Кубанский борщ с фасолью и черносливом

Вода

5.5%

136.5 мл

Пищевые волокна

42.3%

12.7 г

Общие сахара

15.59 г

Кальций, Ca

10.9%

108.6 мг

Железо, Fe

34.2%

4.787 мг

Магний, Mg

18.4%

73.62 мг

Фосфор, P

38.4%

306.9 мг

Калий, K

27.7%

967.8 мг

Натрий, Na

41%

983.2 мг

Цинк, Zn

24.6%

3.686 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

71%

42.6 мг

Витамин В1 (тиамин)

19.9%

0.279 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.7%

0.283 мг

Витамин РР (ниацин)

27.8%

5.007 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

40.5%

0.809 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

80.4%

160.7 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

113.1%

1.131 мкг

Витамин А, RAE

1.8%

14.45 мкг

Витамин A, IU

10.1%

270.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.8%

0.475 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.3%

0.063 мкг

Витамин D

0.9%

1.875 МЕ

Витамин K (филохинон)

56.86

Насыщенные жирные кислоты

7.1%

1.772 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.773

Полиненасыщенные жирные кислоты

3.9%

0.425 г

Трансжирные кислоты

6%

0.181

Холестерин

12.3%

36.88 мг