Крылья индейки в мультиварке

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    120

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    652

    на 1 порцию

Крылья индейки в мультиварке

Предлагаем вам простой рецепт приготовления крыльев индейки в мультиварке. Приготовить их таким способом получается абсолютно у всех, а результат неизменно вкусен. Подавать крылья можно с любым гарниров, на фото представлен вариант с печеным картофелем и кукурузой. Обратите также внимание на рецепт жареных куриных крылышек.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Соевый соус смешать с прованскими травами и перцем.

  • 2

    Натереть смесью крылья индейки и оставить на час.

  • 3

    Обжарить крылья на масле в режиме «Жарка» до румяной корочки, а затем готовить в режиме «Тушение» 45 минут.

  • 4

    Подавать крылья индейки, приготовленные в мультиварке, с печеным картофелем и сладкой кукурузой.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 653 ккал.

    26%*

    Калории

  • 56 г

    75%*

    Белки

  • 45 г

    54%*

    Жиры

  • 1.9 г

    1%*

    Углеводы

  • Вода

    7.7%

    192.1 мл

  • Пищевые волокна

    0.7%

    0.2 г

  • Общие сахара

    0.425 г

  • Кальций, Ca

    4.2%

    41.98 мг

  • Железо, Fe

    28%

    3.923 мг

  • Магний, Mg

    16.4%

    65.47 мг

  • Фосфор, P

    58.5%

    468.3 мг

  • Калий, K

    19.6%

    686.9 мг

  • Натрий, Na

    64.2%

    1542 мг

  • Цинк, Zn

    27.8%

    4.175 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    10.5%

    0.147 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    20.5%

    0.328 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    70.5%

    12.69 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    56.6%

    1.133 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    11.5%

    22.99 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    103%

    1.03 мкг

  • Витамин А, RAE

    1%

    7.924 мкг

  • Витамин A, IU

    1.1%

    29.05 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    1.3%

    0.125 мг

  • Витамин K (филохинон)

    2.688

  • Насыщенные жирные кислоты

    54.8%

    13.7 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    18.68

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    81.1%

    8.926 г

  • Трансжирные кислоты

    233.3%

    7

  • Холестерин

    61.6%

    184.9 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Птица

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта