Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Кролик
1 штука
Картофель
8 штук
Морковь
2 штуки
Шампиньоны
200 граммов
Вода
800 мл.
Тмин
1 ч.л.
Черный молотый перец
1 щепотка
1 ст. л.
Предварительно разогреть духовку до 220°C. Очистить, вымыть и нарезать картофель кубиками и морковь кружочками. Очистить и нарезать грибы на четвертинки.
Тушку кролика промыть и разделить на порционные куски.
В глубокую форму (желательно с крышкой) поместите картофель, сверху выложить кусочки кролика. Добавить грибы и морковь.
В горячей воде растворить 1 ст.л. MAGGI® Универсальная приправа и залить подготовленное блюдо. Добавить тмин, накрыв крышкой, поставить в духовку на 1 час. Периодически помешавать. При желании, готовое блюдо приправить черным молотым перцем.
Калории
2 %*
52 ккал.
Белки
3 %*
2.4 г
Жиры
0 %*
0.35 г
Углеводы
3 %*
11 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
9.1%
228.7 мл
Пищевые волокна
8.5%
2.558 г
Общие сахара
2.528 г
Кальций, Ca
4.3%
42.53 мг
Железо, Fe
14.9%
2.086 мг
Магний, Mg
13.8%
55.19 мг
Фосфор, P
19%
151.8 мг
Калий, K
8.7%
303.3 мг
Натрий, Na
55.3%
1327 мг
Цинк, Zn
1.7%
0.26 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
12.2%
7.298 мг
Витамин В1 (тиамин)
5.3%
0.074 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
95.9%
1.535 мг
Витамин РР (ниацин)
4.7%
0.844 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
474.6%
9.493 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
6.7%
13.48 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
0.8%
0.008 мкг
Витамин А, RAE
26.1%
209.1 мкг
Витамин A, IU
156.8%
4183 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
2.8%
0.28 мг
Витамин D (D2 + D3)
66.7%
3.333 мкг
Витамин K (филохинон)
3.865
Насыщенные жирные кислоты
0.2%
0.047 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.095
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.6%
0.066 г
Холестерин
0%
0.063 мг
Мясо кролика считается диетическим, оно превосходно усваивается и восстанавливает силы.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде