Крокант с грецкими орехами

автор: MAGGI®

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    1

  • Количество ККал

    1399

    на 1 порцию

Крокант с грецкими орехами

Крокант – это оригинальная ореховая посыпка для кондитерских изделий. Приготовить аналог в домашних условиях очень просто. Ознакомьтесь с предложенным рецептом.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Орехи нарезать или не очень сильно измельчить с помощью блендера.

  • 2

    Сливочное масло растопить в сковороде. Добавить орехи и сахар. Постоянно помешивая, обжаривать, пока орехи не зарумянятся.

  • 3

    Горячую ореховую массу выложить на фольгу тонким слоем. Пока орехи не остынут, их нужно периодически перемешивать, чтобы не склеились. Остывший продукт переложить в герметичную посуду.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 1400 ккал.

    56%*

    Калории

  • 16 г

    21%*

    Белки

  • 106 г

    127%*

    Жиры

  • 114 г

    31%*

    Углеводы

  • Вода

    0.5%

    13.06 мл

  • Пищевые волокна

    22.3%

    6.7 г

  • Общие сахара

    102.4 г

  • Кальций, Ca

    11.1%

    111 мг

  • Железо, Fe

    21.2%

    2.97 мг

  • Магний, Mg

    39.8%

    159 мг

  • Фосфор, P

    44.8%

    358 мг

  • Калий, K

    13%

    455 мг

  • Натрий, Na

    0.4%

    8.5 мг

  • Цинк, Zn

    21%

    3.145 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    2.2%

    1.3 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    24.6%

    0.345 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    11.6%

    0.185 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    6.4%

    1.15 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    27%

    0.54 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    49.8%

    99.5 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    8.5%

    0.085 мкг

  • Витамин А, RAE

    42.9%

    343 мкг

  • Витамин A, IU

    47.6%

    1270 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    18.6%

    1.86 мг

  • Витамин K (филохинон)

    6.2

  • Насыщенные жирные кислоты

    125.5%

    31.38 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    20.65

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    442.5%

    48.68 г

  • Холестерин

    35.8%

    107.5 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта