Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Вода
600 мл.
Белые грибы
500 граммов
Сливки 35%
100 мл.
Лук репчатый
2 штуки
Укроп
1/2 пучка
Растительное масло
2 ст. ложки
Чеснок
1 зубчик
Лук и грибы очистить и мелко нарезать, чеснок измельчить. Обжарить лук и чеснок в кастрюле на разогретом растительном масле 5 минут, добавить грибы и жарить еще 5 минут.
Влить воду, довести до кипения и варить 20 минут.
Добавить сливки и MAGGI® БУЛЬОН С ЛЕСНЫМИ ГРИБАМИ, варить еще 5 минут. Измельчить суп до однородной массы с помощью блендера.
Разлить по тарелкам, украсить мелконарезанной зеленью укропа. В суп также можно добавить нарезанные кусочками обжаренные грибы.
Калории
13 %*
336 ккал.
Белки
8 %*
5.9 г
Жиры
30 %*
25 г
Углеводы
7 %*
26 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
12.7%
317.5 мл
Пищевые волокна
6.9%
2.081 г
Общие сахара
12.73 г
Кальций, Ca
5.4%
54.39 мг
Железо, Fe
7.2%
1.001 мг
Магний, Mg
5.5%
22.19 мг
Фосфор, P
17.2%
137.6 мг
Калий, K
14.6%
509.7 мг
Натрий, Na
234.9%
5638 мг
Цинк, Zn
5.5%
0.825 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
15.3%
9.206 мг
Витамин В1 (тиамин)
9.2%
0.129 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
35.7%
0.572 мг
Витамин РР (ниацин)
25.8%
4.642 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
10.3%
0.206 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
17.5%
35.05 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
9%
0.09 мкг
Витамин А, RAE
14.7%
117.2 мкг
Витамин A, IU
24.7%
657.8 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
3.8%
0.376 мг
Витамин D (D2 + D3)
13%
0.65 мкг
Витамин D
12.3%
24.5 МЕ
Витамин K (филохинон)
3.663
Насыщенные жирные кислоты
47.5%
11.88 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
7.859
Полиненасыщенные жирные кислоты
17.9%
1.97 г
Трансжирные кислоты
243.7%
7.31
Холестерин
9.4%
28.25 мг
Если под рукой не оказалось белых грибов, можно приготовить крем-суп из шампиньонов . А чтобы суп получился более густым и сытным, рекомендуем добавить картофель. Вместо укропа можно использовать петрушку.
Суп из белых грибов поистине считается самым вкусным и ароматным. Готовить его по нашему рецепту несложно, а есть – одно удовольствие!
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде