Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Вода
0,5 стак.
Куриный фарш
500 граммов
Базилик
по вкусу
Сливочное масло
4 ст.л.
Панировочные сухари
0,5 стак.
Растительное масло
3 ст.л.
1 упаковка
1.
Вымыть и обсушить базилик. Подготовить остальные ингредиенты.
2.
Упаковку MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет залить водой и оставить на 2 минуты набухнуть. Соединить с фаршем и тщательно перемешать. Отделить листочки базилика от стеблей, мелко нарезать и перемешать со сливочным маслом.
3.
Сформировать из подготовленного фарша небольшие лепёшки. На середину каждой положить базиликовое масло и сформировать овальную котлету. Обвалять в панировочных сухарях, стряхнуть излишки. Разогреть в сковородке растительное масло и жарить котлеты с двух сторон до готовности.
4.
Разложить котлеты на тарелки и подавать горячими.
Калории
53 %*
1315 ккал.
Белки
69 %*
52 г
Жиры
119 %*
99 г
Углеводы
15 %*
54 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
9.7%
242.1 мл
Пищевые волокна
14.4%
4.309 г
Общие сахара
4.933 г
Кальций, Ca
3.2%
32 мг
Железо, Fe
14.7%
2.06 мг
Магний, Mg
13.6%
54.5 мг
Фосфор, P
57.1%
457 мг
Калий, K
37.6%
1317 мг
Натрий, Na
60.6%
1455 мг
Цинк, Zn
24.8%
3.72 мг
Витамин В1 (тиамин)
20%
0.28 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
38.4%
0.615 мг
Витамин РР (ниацин)
77.6%
13.97 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
63.8%
1.275 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
2%
4 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
148.5%
1.485 мкг
Витамин А, RAE
42.8%
342 мкг
Витамин A, IU
46.9%
1250 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
22.1%
2.21 мг
Витамин K (филохинон)
13.56
Насыщенные жирные кислоты
184.8%
46.21 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
37.39
Полиненасыщенные жирные кислоты
85.2%
9.368 г
Трансжирные кислоты
705.8%
21.18
Холестерин
107.5%
322.5 мг
Для пожарских котлет рекомендуется использовать самые крупные панировочные сухари или хлебные крошки.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 40 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде