Котлеты из фасоли

Вода

2.2%

54.9 мл

Пищевые волокна

71.1%

21.33 г

Общие сахара

1.874 г

Кальций, Ca

11.5%

115.4 мг

Железо, Fe

56.4%

7.897 мг

Магний, Mg

29.7%

118.9 мг

Фосфор, P

42.7%

341.8 мг

Калий, K

31%

1086 мг

Натрий, Na

26.8%

643.8 мг

Цинк, Zn

15.4%

2.307 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

12.8%

7.65 мг

Витамин В1 (тиамин)

35.6%

0.499 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

20.7%

0.332 мг

Витамин РР (ниацин)

17.5%

3.148 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

16.6%

0.333 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

183.5%

366.9 мкг

Витамин А, RAE

2.3%

18.05 мкг

Витамин A, IU

13.8%

366.9 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.8%

0.183 мг

Витамин K (филохинон)

38.35

Насыщенные жирные кислоты

14.7%

3.672 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.966

Полиненасыщенные жирные кислоты

11.4%

1.258 г

Трансжирные кислоты

163.3%

4.9