закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры
            • Красная фасоль сушеная

              300 граммов

            • Панировочные сухари

              50 граммов

            • Вода

              150 граммов

            • Манка

              100 граммов

            • Растительное масло

              35 граммов

            • Укроп

              7 граммов

            • Петрушка

              7 граммов

            • Базилик

              5 граммов

            • Зеленый лук

              5 граммов

            1.

            Подготовить продукты. Зелень помыть и обсушить. Фасоль перебрать, замочить.

            2.

            Фасоль отварить до готовности. Содержимое пакетика MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет высыпать в теплую воду размешать и дать настояться. Смешать отварную фасоль с манкой и MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет. Сформовать котлеты запанировав их в сухарях.

            3.

            Обжарить котлеты на сковороде 10 – 15 минут с обеих сторон до готовности.

            4.

            Подать с мелко нарезанной зеленью по желанию.

            • Калории

              20%*

              505 ккал.

            • Белки

              33%*

              25 г

            • Жиры

              12%*

              9.8 г

            • Углеводы

              22%*

              80 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.2%

              54.9 мл

            • Пищевые волокна

              71.1%

              21.33 г

            • Общие сахара

              1.874 г

            • Кальций, Ca

              11.5%

              115.4 мг

            • Железо, Fe

              56.4%

              7.897 мг

            • Магний, Mg

              29.7%

              118.9 мг

            • Фосфор, P

              42.7%

              341.8 мг

            • Калий, K

              31%

              1086 мг

            • Натрий, Na

              26.8%

              643.8 мг

            • Цинк, Zn

              15.4%

              2.307 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              12.8%

              7.65 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              35.6%

              0.499 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              20.7%

              0.332 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              17.5%

              3.148 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              16.6%

              0.333 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              183.5%

              366.9 мкг

            • Витамин А, RAE

              2.3%

              18.05 мкг

            • Витамин A, IU

              13.8%

              366.9 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.8%

              0.183 мг

            • Витамин K (филохинон)

              38.35

            • Насыщенные жирные кислоты

              14.7%

              3.672 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              3.966

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              11.4%

              1.258 г

            • Трансжирные кислоты

              163.3%

              4.9

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Конечно можно взять консервированную фасоль, но приятнее и доступнее, а главное практичнее будет купить пакет и варить фасоль самостоятельно. Хорошим вариантом будет приготовление этих котлет из нескольких видов фасоли.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта