закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Конфеты из сухофруктов и орехов

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 27.09.2018

            • 240 мин

              Сложность низкая

            • 1 порций

            • 362 ККал на 100 грамм

            • 1

            Конфеты из сухофруктов и орехов
            • Курага

              180 граммов

            • Изюм

              180 граммов

            • Чернослив

              130 граммов

            • Миндаль

              130 граммов

            • Лимон

              1 штука

            • Мед

              3 ст.л.

            • Темный шоколад

              250 граммов

            • Кокосовая стружка

              по вкусу

            • 1.

              Сухофрукты промыть, обсушить салфеткой. Лимон вымыть и нарезать вместе с кожурой, нарезать крупными кубиками.

            • 2.

              Пропустить сухофрукты и лимон через мясорубку.

            • 3.

              Орехи обжарить и измельчить в блендере до крупной крошки, соединить с сухофруктами, добавить мед и перемешать.

            • 4.

              Сформировать из массы шарики и убрать в морозилку на три часа.

            • 5.

              Растопить на водяной бане шоколад. Обмакнуть шарики в шоколад, затем обвалять в кокосовой стружке. Убрать в холодильник на полчаса.

            • Калории

              15%*

              363 ккал.

            • Белки

              8%*

              6 г

            • Жиры

              20%*

              17 г

            • Углеводы

              14%*

              53 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              0.9%

              22.44 мл

            • Пищевые волокна

              24.1%

              7.223 г

            • Общие сахара

              36.56 г

            • Кальций, Ca

              7.7%

              77.28 мг

            • Железо, Fe

              30.7%

              4.294 мг

            • Магний, Mg

              26.3%

              105.2 мг

            • Фосфор, P

              21.7%

              173.6 мг

            • Калий, K

              20%

              699.4 мг

            • Натрий, Na

              0.4%

              9.254 мг

            • Цинк, Zn

              9.1%

              1.361 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              9.6%

              5.751 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              4.7%

              0.066 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              14%

              0.224 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              8.5%

              1.532 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              5.8%

              0.116 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              4.9%

              9.751 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              6.7%

              0.067 мкг

            • Витамин А, RAE

              4.6%

              36.43 мкг

            • Витамин A, IU

              27.4%

              729.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              41.6%

              4.164 мг

            • Витамин K (филохинон)

              10.29

            • Насыщенные жирные кислоты

              25.4%

              6.36 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              7.01

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              17%

              1.87 г

            • Трансжирные кислоты

              0.3%

              0.01

            • Холестерин

              0.2%

              0.718 мг

            • Кофеин

              4.8%

              19.14 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            В конфеты также можно добавить немного коньяка или вашего любимого ликера.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта