закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Компот из ягод боярышника с шиповником

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 30.10.2020

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 179 ККал на 1 порцию

            • 0

            Компот из ягод боярышника с шиповником
            +
            • Шиповник

              1 стак.

            • Боярышник

              1 стак.

            • Яблоки

              1 штука

            • Сахар

              50 граммов

            • Вода

              1 литр

            1.

            Перебрать шиповник и боярышник. Шиповник раздробить ножом. Яблоки вымыть и нарезать. Подготовить все ингредиенты.

            Компот из ягод боярышника с шиповником | шаг 1

            2.

            Вскипятить воду и положить яблоки, варить примерно 20 минут. Добавить шиповник и боярышник, варить ещё 15 минут. В конце варки добавить сахар.

            Компот из ягод боярышника с шиповником | шаг 2

            3.

            Подавать компот на стол тёплым или холодным.

            Компот из ягод боярышника с шиповником | шаг 3
            • Калории

              7 %*

              180 ккал.

            • Белки

              2 %*

              1.7 г

            • Жиры

              1 %*

              0.43 г

            • Углеводы

              12 %*

              42 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              11.6%

              288.9 мл

            • Пищевые волокна

              16.3%

              4.892 г

            • Общие сахара

              25.54 г

            • Кальций, Ca

              5%

              50.36 мг

            • Железо, Fe

              2.4%

              0.336 мг

            • Магний, Mg

              1.8%

              7.275 мг

            • Фосфор, P

              0.6%

              5.005 мг

            • Калий, K

              1.4%

              48.94 мг

            • Натрий, Na

              0.4%

              9.58 мг

            • Цинк, Zn

              0.1%

              0.019 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              4.2%

              2.543 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              0.7%

              0.009 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              1%

              0.016 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.2%

              0.041 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              0.9%

              0.018 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              0.7%

              1.365 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.2%

              1.365 мкг

            • Витамин A, IU

              1.4%

              37.83 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.8%

              0.082 мг

            • Витамин K (филохинон)

              1.001

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.1%

              0.014 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.005

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.2%

              0.023 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Используйте напиток в течение дня, не ждите, пока витамины улетучатся.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта