Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Как приготовить
ПечатьКлубнику вымыть, удалить плодоножки. Положить в кастрюлю, размять вилкой.
Затем влить 1,5 стакана воды, добавить сахар и довести до кипения (если клубника замороженная и не очень сладкая, можно добавить больше сахара).
В оставшейся холодной воде размешать картофельную муку и довести до кипения.
Готовый клубничный кисель разлить в креманки, салатницы или другую порционную посуду. Остудить. Перед подачей на стол украсить взбитыми сливками.
Пищевая ценность блюда
на порцию
172 ккал.
7%*
Калории
2 г
3%*
Белки
0.36 г
0%*
Жиры
42 г
12%*
Углеводы
Вода
3.7%
92.18 мл
Пищевые волокна
10.4%
3.106 г
Общие сахара
24.26 г
Кальций, Ca
2.8%
28.38 мг
Железо, Fe
4.8%
0.678 мг
Магний, Mg
6.3%
25.19 мг
Фосфор, P
6.9%
55.5 мг
Калий, K
9.7%
341.1 мг
Натрий, Na
0.5%
11.5 мг
Цинк, Zn
1.6%
0.243 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
99.2%
59.51 мг
Витамин В1 (тиамин)
4.5%
0.063 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
2.1%
0.033 мг
Витамин РР (ниацин)
5.8%
1.048 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
9.7%
0.194 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
14.3%
28.69 мкг
Витамин А, RAE
0.1%
1 мкг
Витамин A, IU
0.4%
12 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
3.4%
0.337 мг
Витамин K (филохинон)
2.2
Насыщенные жирные кислоты
0.1%
0.037 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.042
Полиненасыщенные жирные кислоты
1.7%
0.188 г
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДругие блюда: Фрукты и ягоды
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Регистрация
Укажите новый пароль
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)