закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Клубничный кисель

            31

            Автор: MAGGI® Дата: 04.12.2018

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 171 ККал на 1 порцию

            • 31

            Клубничный кисель
            • Клубника

              400 граммов

            • Сахар

              3 ст.л.

            • Картофельная мука

              3 ст.л.

            • Взбитые сливки

              для украшения

            • 1.

              Клубнику вымыть, удалить плодоножки. Положить в кастрюлю, размять вилкой.

            • 2.

              Затем влить 1,5 стакана воды, добавить сахар и довести до кипения (если клубника замороженная и не очень сладкая, можно добавить больше сахара).

            • 3.

              В оставшейся холодной воде размешать картофельную муку и довести до кипения.

            • 4.

              Готовый клубничный кисель разлить в креманки, салатницы или другую порционную посуду. Остудить. Перед подачей на стол украсить взбитыми сливками.

            • Калории

              7%*

              172 ккал.

            • Белки

              3%*

              2 г

            • Жиры

              0%*

              0.36 г

            • Углеводы

              12%*

              42 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.7%

              92.18 мл

            • Пищевые волокна

              10.4%

              3.106 г

            • Общие сахара

              24.26 г

            • Кальций, Ca

              2.8%

              28.38 мг

            • Железо, Fe

              4.8%

              0.678 мг

            • Магний, Mg

              6.3%

              25.19 мг

            • Фосфор, P

              6.9%

              55.5 мг

            • Калий, K

              9.7%

              341.1 мг

            • Натрий, Na

              0.5%

              11.5 мг

            • Цинк, Zn

              1.6%

              0.243 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              99.2%

              59.51 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              4.5%

              0.063 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              2.1%

              0.033 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              5.8%

              1.048 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              9.7%

              0.194 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              14.3%

              28.69 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.1%

              1 мкг

            • Витамин A, IU

              0.4%

              12 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              3.4%

              0.337 мг

            • Витамин K (филохинон)

              2.2

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.1%

              0.037 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.042

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              1.7%

              0.188 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Домашний кисель можно готовить из замороженных ягод и наслаждаться им в любое время года. Вы также можете пить кисель из клубники без взбитых сливок и сахара: вязкий напиток очень полезен при гастрите.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта