закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Классический лимонад

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 28.06.2019

            • 15 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 143 ККал на 1 порцию

            • 1

            Классический лимонад
            • Лимон

              3 штуки

            • Сахар

              1 стак.

            • Мята

              по вкусу

            • Вода

              1,5 литров

            • Лед

              по вкусу

            1.

            Тщательно вымойте лимоны, снимите цедру, выжмите сок.

            2.

            Смешайте в кастрюле 2 стакана воды, сахар и цедру. Доведите на небольшом огне до кипения и варите 5 минут до полного растворения сахара.

            3.

            Добавьте в кастрюлю лимонный сок, мяту, оставшуюся воду и доведите до кипения, затем снимите с плиты и остудите. Процедите остывший лимонад.

            4.

            Разложите по стаканам лёд, разлейте лимонад, украсьте листочками мяты и напиток готов.

            • Калории

              6%*

              144 ккал.

            • Белки

              1%*

              0.55 г

            • Жиры

              0%*

              0.15 г

            • Углеводы

              10%*

              38 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              11.8%

              294.4 мл

            • Пищевые волокна

              4.7%

              1.4 г

            • Общие сахара

              34.52 г

            • Кальций, Ca

              3.8%

              38.33 мг

            • Железо, Fe

              2.3%

              0.317 мг

            • Магний, Mg

              2.3%

              9 мг

            • Фосфор, P

              1%

              8 мг

            • Калий, K

              2%

              69.67 мг

            • Натрий, Na

              0.3%

              6.333 мг

            • Цинк, Zn

              0.2%

              0.033 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              44.2%

              26.5 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.4%

              0.02 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              1%

              0.017 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.3%

              0.05 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2%

              0.04 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              2.8%

              5.5 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.1%

              0.5 мкг

            • Витамин A, IU

              0.4%

              11 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.8%

              0.075 мг

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.1%

              0.02 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.005

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.4%

              0.045 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Традиционный рецепт лимонада для жаркого дня - вода с лимоном отлично утоляет жажду. А для любителей разнообразить знакомый вкус можно добавить пряности - имбирь или шафран.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта