Составь свое меню
О бренде
Подборки
Готовим с детьми
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
-
Смесь замороженных ягод
300 граммов
-
Вода
1 литр
-
Сахар
по вкусу
-
Крахмал
1 ст.л.
1.
Разморозьте ягоды при комнатной температуре, слейте образовавшийся сок в отдельную ёмкость и растворите в нем крахмал.
2.
Доведите воду до кипения. Измельчите ягоды блендере и добавьте в воду.
3.
Влейте разведенный крахмал в кипящую жидкость, постоянно помешивая. Добавьте сахар.
4.
Доведите до кипения, снимите с огня и слегка охладите перед подачей.
-
Калории
4 %*
105 ккал.
-
Белки
1 %*
1.1 г
-
Жиры
0 %*
0 г
-
Углеводы
7 %*
26 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
-
Вода
20%
499.9 мл
-
Пищевые волокна
16%
4.8 г
-
Общие сахара
11.9 г
-
Кальций, Ca
8.2%
82.38 мг
-
Железо, Fe
8.7%
1.211 мг
-
Магний, Mg
2.5%
10 мг
-
Калий, K
5.2%
181.5 мг
-
Натрий, Na
1.2%
29.38 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
53.5%
32.1 мг
-
Витамин РР (ниацин)
0.2%
0.041 мг
Совет по приготовлению
При желании украсьте стакан сахарном пудрой - это не только аппетитно смотрится, но и препятствует образованию пленочки на поверхности.
Что еще можно приготовить за 20 минут?
-
0Закусочный салат с крабовыми палочками и хрустящими чипсами
-
1Морковный чай с яблоками
-
1Стручковая фасоль с чесноком
-
0Лёгкий салат с курицей, шпинатом и шампиньонами
-
1Майонез ореховый постный
-
1Греческий салат с креветками и вялеными томатами
-
6Закуска из вареных яиц
-
0Салат с томатами, хрустящим хлебом и заправкой по-гречески
Популярные рецепты
-
1Лечебный кисель из овса
-
1Кисель из кукурузного крахмала и замороженной смородины
-
1Малиновый коктейль с медом
-
25Горячий шоколад "напиток богов"
-
27Молочный коктейль с мороженым и кофе
-
40Пикантный кофе по-восточному
-
1Домашний лимонад "апельсин и мята"
-
2Витаминизированный молочный коктейль с киви
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде