закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Кисель из замороженной черники

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 03.03.2021

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 2 порции

            • 442 ККал на 1 порцию

            • 0

            Кисель из замороженной черники
            +
            • Черника

              300 граммов

            • Вода

              4 стак.

            • Сахар

              1/2 стак.

            • Крахмал

              4 ст.л.

            1.

            Подготовьте ингредиенты, промойте чернику.

            Кисель из замороженной черники | шаг 1

            2.

            Залейте чернику 3 стаканами воды и варите на среднем огне до закипания.

            Кисель из замороженной черники | шаг 2

            3.

            Затем уменьшите огонь и добавьте сахар. Перемешайте до полного растворения и варите 5 минут.

            Кисель из замороженной черники | шаг 3

            4.

            Разведите крахмал в стакане холодной воды и добавьте в горячую воду с черникой.

            Кисель из замороженной черники | шаг 4

            5.

            Варите ещё 5 минут, перемешайте и слегка охладите перед подачей.

            Кисель из замороженной черники | шаг 5
            • Калории

              18 %*

              443 ккал.

            • Белки

              1 %*

              1.1 г

            • Жиры

              1 %*

              0.5 г

            • Углеводы

              30 %*

              111 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              21%

              526.2 мл

            • Пищевые волокна

              18%

              5.4 г

            • Общие сахара

              65.3 г

            • Кальций, Ca

              9.5%

              95 мг

            • Железо, Fe

              4.8%

              0.67 мг

            • Магний, Mg

              4.3%

              17 мг

            • Фосфор, P

              2.3%

              18 мг

            • Калий, K

              3.3%

              116.5 мг

            • Натрий, Na

              3.6%

              87.5 мг

            • Цинк, Zn

              1.6%

              0.245 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              24.3%

              14.55 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              4.3%

              0.06 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              4.4%

              0.07 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              4.4%

              0.795 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              3.8%

              0.075 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              4.5%

              9 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.6%

              4.5 мкг

            • Витамин A, IU

              3%

              81 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              8.6%

              0.855 мг

            • Витамин K (филохинон)

              28.95

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.2%

              0.045 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.075

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              2%

              0.225 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Кисель из замороженной черники - это быстрая и полезная альтернатива порошковому киселю. Такой кисель понравится детям и взрослым благодаря своему насыщенному аромату и вкусу.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта