Свяжитесь с нами
Осенний кекс морковно-тыквенный
-
Время
60
мин
-
Сложность
-
Простая
-
-
Количество порций
8
-
Количество ККал
243
на 1 порцию
Кекс морковно-тыквенный
В тесто можно добавить цедру лимона или немного корицы. Это придаст кексу аромат.
Как приготовить
Печать-
1
Морковь и тыкву очистить и натереть на мелкой терке.
-
2
Смешать муку, разрыхлитель, овсяные хлопья и фундук.
-
3
Яйца взбить с сахаром. Добавить тыкву и морковь, перемешать. Всыпать мучную смесь.
-
4
Форму для запекания смазать маслом, переложить в нее начинку и выпекать в разогретой до 180°С духовке 30-40 минут.
Кекс - любимое многими сладкое кондитерское изделие, кекс знаком каждому с детства. Кекс будет беспроигрышным вариантом десерта на любом мероприятии, ведь кекс всегда считался праздничным блюдом, в семьях кекс всегда был любим всеми домочадцами. При этом, имея хороший рецепт, приготовить кекс хозяйке не так уж сложно. Прекрасный рецепт поможет вам испечь кекс, который основным вкусом может иметь как тыквенный, так и морковный на ваше усмотрение и в зависимости от того, какого ингредиента в рецепт вы добавите больше. В осеннее время года широко распространен тыквенный кекс, который, к слову, имеет не один рецепт выпекания, по-видимому, в связи со сбором урожая. В целом, рецепт идеально сочетает в себе оба вкуса и аромата. Кекс, который вы испечете используя этот рецепт, заслуженно будет любим в вашей семье. Рецепт кекса легко может стать вашим излюбленным.
Пищевая ценность блюда
на порцию
-
243 ккал.
10%*
Калории
-
6.5 г
9%*
Белки
-
12 г
15%*
Жиры
-
29 г
8%*
Углеводы
-
Вода
1.8%
45.16 мл
-
Пищевые волокна
8.8%
2.637 г
-
Общие сахара
13.83 г
-
Кальций, Ca
11.6%
116.2 мг
-
Железо, Fe
21.9%
3.066 мг
-
Магний, Mg
9.1%
36.49 мг
-
Фосфор, P
27.1%
216.9 мг
-
Калий, K
10.5%
366.4 мг
-
Натрий, Na
2.2%
53.48 мг
-
Цинк, Zn
5.8%
0.876 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
4.2%
2.491 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
13.3%
0.187 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
12.1%
0.194 мг
-
Витамин РР (ниацин)
5.8%
1.035 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
7.2%
0.145 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
27.1%
54.23 мкг
-
Витамин В12 (цианокобаламин)
20%
0.2 мкг
-
Витамин А, RAE
32.4%
259 мкг
-
Витамин A, IU
131.6%
3510 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
27.7%
2.775 мг
-
Витамин D (D2 + D3)
8.8%
0.44 мкг
-
Витамин D
9%
18.04 МЕ
-
Витамин K (филохинон)
1.832
-
Насыщенные жирные кислоты
10.6%
2.648 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
7.571
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
12.7%
1.402 г
-
Трансжирные кислоты
0.3%
0.01
-
Холестерин
29.1%
87.22 мг
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДобавьте рецепт в меню
Добавить рецепт в менюДругие блюда: Зерновые культуры
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
-
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо -
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо -
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)