закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Картофельные блинчики

            182

            Автор: MAGGI® Дата: 09.12.2020

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 322 ККал на 1 порцию

            • 182

            Картофельные блинчики
            +
            • 1.

              В небольшой миске смешать тертый картофель, муку, измельченный чеснок, мелко нарезанные репчатый лук и лук-резанец, MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ.

            • 2.

              В сковороде с хорошо разогретым растительным маслом пожарить блинчики из картофельной массы, разравнивая каждый блин лопаточкой. Жарить 5 мин. с каждой стороны до образования золотистой корочки. Подавать картофельные блинчики горячими со сметаной.

            • Калории

              13 %*

              322 ккал.

            • Белки

              9 %*

              7 г

            • Жиры

              16 %*

              13 г

            • Углеводы

              12 %*

              44 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.5%

              112 мл

            • Пищевые волокна

              13.6%

              4.09 г

            • Общие сахара

              1.698 г

            • Кальций, Ca

              4.9%

              49.1 мг

            • Железо, Fe

              36.9%

              5.161 мг

            • Магний, Mg

              9.1%

              36.59 мг

            • Фосфор, P

              11.3%

              90.2 мг

            • Калий, K

              14.5%

              507.7 мг

            • Натрий, Na

              27.1%

              650.3 мг

            • Цинк, Zn

              4.7%

              0.701 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              29.2%

              17.54 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              23.7%

              0.332 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              15.1%

              0.241 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              18.5%

              3.324 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              15.3%

              0.305 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              68.8%

              137.6 мкг

            • Витамин А, RAE

              2%

              16.35 мкг

            • Витамин A, IU

              12.3%

              327 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.7%

              0.168 мг

            • Витамин K (филохинон)

              18.85

            • Насыщенные жирные кислоты

              20.6%

              5.151 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              5.592

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              14.4%

              1.585 г

            • Трансжирные кислоты

              233.3%

              7

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Попробуйте хорошо промыть водой натертый на мелкой терке картофель. Лишний крахмал, от которого картофельные блинчики быстро «черствеют», вымоется. Обязательно отожмите промытую массу через мелкое сито.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта