закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Яркая картофельная запеканка

            120

            Автор: MAGGI® Дата: 25.11.2021

            • 55 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 210 ККал на 1 порцию

            • 120

            Яркая картофельная запеканка
            +
            • 1.

              Картофель очистить и нарезать тонкими кружочками, лук нарезать кольцами. Выложить все слоями в смазанную маслом форму для запекания.

            • 2.

              В небольшой миске смешать кокосовое молоко, измельченный чеснок, MAGGI® СУПЕР ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей и карри. Залить получившейся смесью картофель.

            • 3.

              Запекать в предварительно разогретой до 200°С духовке в течение 40 минут до готовности картофеля и образования золотистой корочки.

            • Калории

              8 %*

              210 ккал.

            • Белки

              8 %*

              5.8 г

            • Жиры

              13 %*

              11 г

            • Углеводы

              7 %*

              25 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              7.5%

              188.7 мл

            • Пищевые волокна

              15.2%

              4.568 г

            • Общие сахара

              1.113 г

            • Кальций, Ca

              6.9%

              69.29 мг

            • Железо, Fe

              51.1%

              7.151 мг

            • Магний, Mg

              15.9%

              63.67 мг

            • Фосфор, P

              15.2%

              121.2 мг

            • Калий, K

              23.8%

              833 мг

            • Натрий, Na

              52.1%

              1249 мг

            • Цинк, Zn

              6.2%

              0.933 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              36.1%

              21.67 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              4.1%

              0.058 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              4.7%

              0.075 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              11.6%

              2.081 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              24%

              0.48 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              18.9%

              37.85 мкг

            • Витамин А, RAE

              0%

              0 мкг

            • Витамин A, IU

              0%

              0.616 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.1%

              0.014 мг

            • Витамин K (филохинон)

              0.151

            • Насыщенные жирные кислоты

              38.3%

              9.573 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.46

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              1.8%

              0.195 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            В соус можно добавить немного имбиря, а за 10 минут до готовности посыпать запеканку тертым сыром и запекать до образования румяной корочки.


            Этот рецепт позволит вам добавить экзотическую нотку в простое и привычное блюдо. Картофельная запеканка с кокосовым молоком и карри - прекрасный вариант для семейного обеда. Вы можете внести немного разнообразия, добавив ваши любимые травы и специи, чтобы усилить аромат. Картошка сочетается со многими продуктами, и такая запеканка - отличное тому доказательство. Блюдо получается очень красивым и имеет яркий цвет благодаря добавлению карри. Оно может стать одним из любимых в вашей семье, ведь его вкус очень необычен и притягателен.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта