закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Капучино ягодный смузи

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 01.09.2020

            • 10 мин

              Сложность низкая

            • 1 порций

            • 154 ККал на 100 грамм

            • 0

            Капучино ягодный смузи
            +
            • Кофе растворимый

              180 мл.

            • Молоко

              180 мл.

            • Лед

              6 штук

            • Сахар

              по вкусу

            • Ягоды

              3 ст.л.

            • Виноградный сок

              3 ст.л.

            • Мятный сироп

              3 ст.л.

            • Мороженое ванильное

              150 граммов

            • Молотая корица

              1,5 ч.л.

            1.

            Соедините в блендере кофе и молоко, взбивайте 1 минуту. Добавьте лёд и сахар, взбивайте ещё 1 минуту.

            Капучино ягодный смузи | шаг 1

            2.

            Добавьте виноградный сок, мороженое и мятный сироп, взбивайте ещё 30 секунд.

            Капучино ягодный смузи | шаг 2

            3.

            Разлейте по стаканам, украсьте каждый корицей и ягодами.

            Капучино ягодный смузи | шаг 3
            • Калории

              6 %*

              154 ккал.

            • Белки

              5 %*

              3.5 г

            • Жиры

              3 %*

              2.2 г

            • Углеводы

              9 %*

              32 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.1%

              53.12 мл

            • Пищевые волокна

              3.9%

              1.171 г

            • Общие сахара

              16.26 г

            • Кальций, Ca

              8.6%

              86.06 мг

            • Железо, Fe

              9.7%

              1.358 мг

            • Магний, Mg

              16.7%

              66.92 мг

            • Фосфор, P

              11.4%

              91.35 мг

            • Калий, K

              20.9%

              730.7 мг

            • Натрий, Na

              1.4%

              33.09 мг

            • Цинк, Zn

              2%

              0.295 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              37.8%

              22.67 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              6.1%

              0.086 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              11.9%

              0.191 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              29.3%

              5.267 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              1.7%

              0.035 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              1%

              2.08 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              15.7%

              0.157 мкг

            • Витамин А, RAE

              2.9%

              23.41 мкг

            • Витамин A, IU

              3.3%

              88.82 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.9%

              0.087 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              0.6%

              0.031 мкг

            • Витамин D

              0.7%

              1.407 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.969

            • Насыщенные жирные кислоты

              5.2%

              1.311 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.568

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              1.1%

              0.12 г

            • Трансжирные кислоты

              0.5%

              0.016

            • Холестерин

              2.7%

              8.196 мг

            • Кофеин

              144.1%

              576.5 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Необычное сочетание кофейного и фруктовых вкусов для любителей пробовать что-то новое. Если используете замороженные ягоды, лед добавлять не нужно. При желании готовый напиток можно украсить взбитыми сливками.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта