Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Шампиньоны
400 граммов
Картофель
3 штуки
Морковь
1 штука
Зеленая стручковая фасоль
150 граммов
Зеленый горошек
170 граммов
Соль
по вкусу
Растительное масло
2 ст.л.
Вода
50 мл.
Зелень
для подачи
1.
Подготовить ингредиенты. Помыть и почистить картошку, морковь, разморозить ингредиенты, которые этого требуют, сольем лишнюю воду.
2.
Нарезать картошку, морковь кубиками. Распределить ингредиенты в форму для запекания.
3.
Ко всем ингредиентам добавить приправу MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ. Все хорошо перемешать и добавить воды.
4.
Накрыть крышкой форму (или закроем ее фольгой) и отправить запекаться при 180 градусах на 50 минут. Готовое жаркое подать горячим. Украсить его свежей зеленью.
Калории
5 %*
118 ккал.
Белки
5 %*
3.4 г
Жиры
9 %*
7.5 г
Углеводы
3 %*
10 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4.9%
122 мл
Пищевые волокна
10.5%
3.147 г
Общие сахара
4.221 г
Кальций, Ca
2.4%
24.12 мг
Железо, Fe
9.5%
1.329 мг
Магний, Mg
19.6%
78.56 мг
Фосфор, P
30.7%
246 мг
Калий, K
5.4%
189.1 мг
Натрий, Na
16.7%
401.8 мг
Цинк, Zn
2.2%
0.333 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
15.8%
9.508 мг
Витамин В1 (тиамин)
11.8%
0.165 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
164.2%
2.627 мг
Витамин РР (ниацин)
5.2%
0.931 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
805.2%
16.1 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
12.4%
24.78 мкг
Витамин А, RAE
15.2%
122 мкг
Витамин A, IU
91.4%
2438 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
4.1%
0.406 мг
Витамин D (D2 + D3)
114.3%
5.714 мкг
Витамин K (филохинон)
18.94
Насыщенные жирные кислоты
11.7%
2.93 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
3.249
Полиненасыщенные жирные кислоты
7.9%
0.865 г
Трансжирные кислоты
133.3%
4
Грибы - полезный продукт, полный витаминов и аминокислот, лучше всего приготовить их в духовке. Жаркое с грибами - отличное решение, вкусное и полезное!
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде