Составь свое меню
О бренде
Подборки
Готовим с детьми
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
-
Картофель
8 штук
-
Морковь
1 штука
-
Красный болгарский перец
1 штука
-
Грибы
150 граммов
-
Лук репчатый
1 штука
-
Соленые огурцы
1 штука
-
Зелень
для подачи
-
Соль
по вкусу
-
Черный молотый перец
по вкусу
-
Чеснок
3 дольк
-
MAGGI® Бульон с лесными грибами
1 кубик
1.
Помыть овощи.
2.
Очистить овощи и нарезать их крупным кубиком.
3.
Разогреть глубокую сковороду или сотейник на среднем огне, добавить растительное масло, выложить чеснок и лук.
4.
Когда лук подрумянится, добавить в сковороду картофель.
5.
Через 10 минут добавить все остальные овощи, накрыть сковороду крышкой.
6.
Через 5 минут добавить Бульон MAGGI® «Бульон с лесными грибами», влить стакан воды. Затем накрыть крышкой и томить до мягкости картофеля и моркови.
7.
Выложить в посуду с высоким краем, добавить бульон из сковороды, украсить зеленью, подавать на стол.
-
Калории
4 %*
94 ккал.
-
Белки
5 %*
3.9 г
-
Жиры
1 %*
0.64 г
-
Углеводы
5 %*
20 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
-
Вода
8%
199.9 мл
-
Пищевые волокна
15%
4.486 г
-
Общие сахара
5.063 г
-
Кальций, Ca
4.4%
43.66 мг
-
Железо, Fe
21.7%
3.034 мг
-
Магний, Mg
17.2%
68.69 мг
-
Фосфор, P
24.7%
197.3 мг
-
Калий, K
14.3%
501.9 мг
-
Натрий, Na
35.5%
851.6 мг
-
Цинк, Zn
3.2%
0.481 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
95.7%
57.41 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
8%
0.111 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
110.7%
1.772 мг
-
Витамин РР (ниацин)
7.9%
1.414 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
544.1%
10.88 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
18.3%
36.64 мкг
-
Витамин А, RAE
26.9%
215.1 мкг
-
Витамин A, IU
161.2%
4298 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
8.3%
0.829 мг
-
Витамин D (D2 + D3)
75%
3.75 мкг
-
Витамин K (филохинон)
21.37
-
Насыщенные жирные кислоты
0.6%
0.147 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.048
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
1.1%
0.12 г
Совет по приготовлению
Жаркое – вкусное блюдо из привычных продуктов. Приготовление не займёт много времени, а результат вас гарантированно порадует!
Что еще можно приготовить за 40 минут?
-
1Свинина, тушенная с гречкой, чесноком и паприкой, для сытного обеда
-
1Котлетки "запеченный жюльен"
-
0Салат с курицей, вялеными томатами и сыром с хрустящей корочкой
-
0Острый томатный соус "хреновина" с чесноком
-
0Простой салат с курицей, хрустящим беконом и миксом зелени
-
2Блины с ветчиной и сыром в сливочном соусе
-
0Рис с томатами и кинзой
-
0Тефтели на сковороде в соусе из лечо и бульона
Популярные рецепты
-
33Говядина в кисло-сладком соусе с овощами
-
34Спаржа с филе камбалы в лёгком голландском соусе
-
199Рыба запечённая по-волжски в укропном соусе
-
144Быстрая свинина по-французски в духовке
-
145Запечённые макароны с брокколи
-
145Овощи запечённые в сковороде с лапшой
-
150Кускус с томатным соусом и колбасками
-
157Запеканка из макарон с рыбой
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде