Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Картофель
8 штук
Морковь
1 штука
Красный болгарский перец
1 штука
Грибы
150 граммов
Лук репчатый
1 штука
Соленые огурцы
1 штука
Зелень
для подачи
Соль
по вкусу
Черный молотый перец
по вкусу
Чеснок
3 дольк
1 кубик
1.
Помыть овощи.
2.
Очистить овощи и нарезать их крупным кубиком.
3.
Разогреть глубокую сковороду или сотейник на среднем огне, добавить растительное масло, выложить чеснок и лук.
4.
Когда лук подрумянится, добавить в сковороду картофель.
5.
Через 10 минут добавить все остальные овощи, накрыть сковороду крышкой.
6.
Через 5 минут добавить Бульон MAGGI® «Бульон с лесными грибами», влить стакан воды. Затем накрыть крышкой и томить до мягкости картофеля и моркови.
7.
Выложить в посуду с высоким краем, добавить бульон из сковороды, украсить зеленью, подавать на стол.
Калории
4 %*
94 ккал.
Белки
5 %*
3.9 г
Жиры
1 %*
0.64 г
Углеводы
5 %*
20 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
8%
199.9 мл
Пищевые волокна
15%
4.486 г
Общие сахара
5.063 г
Кальций, Ca
4.4%
43.66 мг
Железо, Fe
21.7%
3.034 мг
Магний, Mg
17.2%
68.69 мг
Фосфор, P
24.7%
197.3 мг
Калий, K
14.3%
501.9 мг
Натрий, Na
35.5%
851.6 мг
Цинк, Zn
3.2%
0.481 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
95.7%
57.41 мг
Витамин В1 (тиамин)
8%
0.111 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
110.7%
1.772 мг
Витамин РР (ниацин)
7.9%
1.414 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
544.1%
10.88 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
18.3%
36.64 мкг
Витамин А, RAE
26.9%
215.1 мкг
Витамин A, IU
161.2%
4298 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
8.3%
0.829 мг
Витамин D (D2 + D3)
75%
3.75 мкг
Витамин K (филохинон)
21.37
Насыщенные жирные кислоты
0.6%
0.147 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.048
Полиненасыщенные жирные кислоты
1.1%
0.12 г
Жаркое – вкусное блюдо из привычных продуктов. Приготовление не займёт много времени, а результат вас гарантированно порадует!
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 40 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде