Жареные яблоки для блинов

автор: MAGGI®

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    2

  • Количество ККал

    396

    на 1 порцию

Жареные яблоки для блинов

Как быстро приготовить оригинальную начинку для блинов? Вам понадобятся яблоки, сахар, корица и всего 20 минут свободного времени!

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Яблоки очистить, удалить семенные гнезда и мелко нарезать. Положить в кастрюлю и влить 50 мл воды.

  • 2

    Добавить сахар, ванильный сахар и сливочное масло. Готовить на слабом огне около 10 минут, постоянно помешивая.

  • 3

    В конце добавить корицу. Можно подавать к блинам или оладьям.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 396 ккал.

    16%*

    Калории

  • 0.82 г

    1%*

    Белки

  • 11 г

    13%*

    Жиры

  • 80 г

    22%*

    Углеводы

  • Вода

    9.4%

    235.8 мл

  • Пищевые волокна

    21.8%

    6.552 г

  • Общие сахара

    65.8 г

  • Кальций, Ca

    2%

    19.76 мг

  • Железо, Fe

    2.5%

    0.349 мг

  • Магний, Mg

    3.5%

    13.9 мг

  • Фосфор, P

    4.1%

    33.03 мг

  • Калий, K

    8.5%

    295.9 мг

  • Натрий, Na

    0.2%

    4.48 мг

  • Цинк, Zn

    0.8%

    0.124 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    20.9%

    12.56 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    4%

    0.056 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    5.8%

    0.093 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    1.4%

    0.251 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    5.5%

    0.109 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    4.3%

    8.565 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    2.1%

    0.021 мкг

  • Витамин А, RAE

    11.7%

    93.69 мкг

  • Витамин A, IU

    17.2%

    459.8 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    7.8%

    0.781 мг

  • Витамин K (филохинон)

    6.881

  • Насыщенные жирные кислоты

    25.6%

    6.393 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    2.956

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    4.7%

    0.513 г

  • Холестерин

    9%

    26.88 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта