закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Холодный борщ с сосисками

            2

            Автор: MAGGI® Дата: 21.09.2021

            • 120 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 463 ККал на 1 порцию

            • 2

            Холодный борщ с сосисками
            +
            • 1.

              Сосиски отварить, очистить, нарезать полосками.

            • 2.

              Огурцы вымыть, нарезать соломкой.

            • 3.

              Яйца сварить, остудить, снять скорлупу и мелко порубить.

            • 4.

              Свеклу вымыть, сварить, очистить и нарезать небольшими брусочками.

            • 5.

              Сосиски, огурцы, яйца и свеклу соединить в глубокой посуде, добавить 2 ст.л. MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВЫ «ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ» и залить питьевой водой.

            • 6.

              Добавить уксус, перемешать и поставить в холодильник на 2 часа. Подавать борщ холодным, со сметаной и черным хлебом.

            • Калории

              19 %*

              464 ккал.

            • Белки

              40 %*

              30 г

            • Жиры

              34 %*

              28 г

            • Углеводы

              6 %*

              22 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              29.7%

              743.7 мл

            • Пищевые волокна

              13%

              3.9 г

            • Общие сахара

              15.03 г

            • Кальций, Ca

              13.1%

              131.5 мг

            • Железо, Fe

              27.5%

              3.848 мг

            • Магний, Mg

              19.6%

              78.3 мг

            • Фосфор, P

              46.5%

              372.2 мг

            • Калий, K

              28.8%

              1009 мг

            • Натрий, Na

              216%

              5183 мг

            • Цинк, Zn

              30.8%

              4.614 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              15.8%

              9.45 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              41.4%

              0.58 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              40.9%

              0.655 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              24.6%

              4.433 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              24.9%

              0.497 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              78.8%

              157.6 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              392.5%

              3.925 мкг

            • Витамин А, RAE

              14.5%

              115.7 мкг

            • Витамин A, IU

              21%

              560 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              7.8%

              0.782 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              33.9%

              1.695 мкг

            • Витамин D

              35.2%

              70.37 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              29.05

            • Насыщенные жирные кислоты

              39.1%

              9.78 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              12.46

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              30.4%

              3.344 г

            • Трансжирные кислоты

              0.9%

              0.026

            • Холестерин

              101%

              303 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Этот холодный, освежающий, но в то же время сытный борщ, очень просто и быстро приготовить. Подавать рекомендуется со сметаной и черным хлебом.

            • 1
            • 2
            • 3
            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта