Хачапури в лаваше

Вода

2.5%

63.61 мл

Пищевые волокна

0.7%

0.2 г

Общие сахара

1.68 г

Кальций, Ca

28.8%

288.4 мг

Железо, Fe

2.2%

0.303 мг

Магний, Mg

4.2%

16.61 мг

Фосфор, P

31.8%

254.3 мг

Калий, K

4.2%

147.3 мг

Натрий, Na

19.7%

472.8 мг

Цинк, Zn

9.8%

1.47 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.2%

0.136 мг

Витамин В1 (тиамин)

4%

0.056 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

13.6%

0.218 мг

Витамин РР (ниацин)

1.5%

0.275 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

2.6%

0.053 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

7.1%

14.15 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

72.6%

0.726 мкг

Витамин А, RAE

13%

104.1 мкг

Витамин A, IU

13.6%

363.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.5%

0.155 мг

Витамин D (D2 + D3)

4.5%

0.227 мкг

Витамин D

4.3%

8.636 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.773

Насыщенные жирные кислоты

28.5%

7.122 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.298

Полиненасыщенные жирные кислоты

3.3%

0.367 г

Холестерин

13.3%

40 мг