закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Хачапури в лаваше

            6

            Автор: MAGGI® Дата: 04.03.2021

            • 15 мин

              Сложность низкая

            • 1 порций

            • 198 ККал на 100 грамм

            • 6

            Хачапури в лаваше
            +
            • Лаваш

              1 штука

            • Творог

              150 граммов

            • Сыр

              100 граммов

            • Сметана

              2 ст.л.

            • Зелень

              по вкусу

            1.

            Смешать натертый сыр, творог, сметану и зелень.

            Хачапури в лаваше | шаг 1

            2.

            На лаваш выложить начинку.

            Хачапури в лаваше | шаг 2

            3.

            Свернуть лаваш в форме треугольника.

            Хачапури в лаваше | шаг 3

            4.

            Жарить хачапури с двух сторон на разогретой сковороде без масла по 2 минуты.

            Хачапури в лаваше | шаг 4

            5.

            Сервировать на тарелку, по желанию посыпать зеленью.

            Хачапури в лаваше | шаг 5
            • Калории

              8 %*

              198 ккал.

            • Белки

              19 %*

              14 г

            • Жиры

              15 %*

              12 г

            • Углеводы

              2 %*

              8.1 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.5%

              63.61 мл

            • Пищевые волокна

              0.7%

              0.2 г

            • Общие сахара

              1.68 г

            • Кальций, Ca

              28.8%

              288.4 мг

            • Железо, Fe

              2.2%

              0.303 мг

            • Магний, Mg

              4.2%

              16.61 мг

            • Фосфор, P

              31.8%

              254.3 мг

            • Калий, K

              4.2%

              147.3 мг

            • Натрий, Na

              19.7%

              472.8 мг

            • Цинк, Zn

              9.8%

              1.47 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.2%

              0.136 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              4%

              0.056 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              13.6%

              0.218 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              1.5%

              0.275 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2.6%

              0.053 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              7.1%

              14.15 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              72.6%

              0.726 мкг

            • Витамин А, RAE

              13%

              104.1 мкг

            • Витамин A, IU

              13.6%

              363.3 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.5%

              0.155 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              4.5%

              0.227 мкг

            • Витамин D

              4.3%

              8.636 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.773

            • Насыщенные жирные кислоты

              28.5%

              7.122 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              3.298

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              3.3%

              0.367 г

            • Холестерин

              13.3%

              40 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Хачапури – вкусная сырная лепешка, и вариантов ее приготовления очень много. Но самый простой рецепт, который подойдет даже для тех, кто следит за фигурой, это хачапури в лаваше. Сочетание вкусного сыра, творога и хрустящего лаваша понравится даже самому привередливому гурману!

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта