Гуляш с макаронами

Вода

10.2%

254 мл

Пищевые волокна

32.3%

9.7 г

Общие сахара

7.302 г

Кальций, Ca

6.7%

66.64 мг

Железо, Fe

28.6%

4.001 мг

Магний, Mg

33.4%

133.7 мг

Фосфор, P

56.8%

454.6 мг

Калий, K

21.7%

760.3 мг

Натрий, Na

21.3%

510.7 мг

Цинк, Zn

26.9%

4.037 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

72.6%

43.55 мг

Витамин В1 (тиамин)

29.1%

0.407 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

24%

0.384 мг

Витамин РР (ниацин)

76.1%

13.7 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

45.8%

0.916 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

47.2%

94.31 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

108.3%

1.083 мкг

Витамин А, RAE

3.8%

30.49 мкг

Витамин A, IU

13.5%

360.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.4%

0.644 мг

Витамин D (D2 + D3)

5.3%

0.266 мкг

Витамин D

5.3%

10.65 МЕ

Витамин K (филохинон)

15.65

Насыщенные жирные кислоты

19.1%

4.77 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.262

Полиненасыщенные жирные кислоты

27.4%

3.015 г

Трансжирные кислоты

141.8%

4.253

Холестерин

21.3%

63.9 мг