Гуляш из куриного филе с грибами и помидорами

Вода

12.5%

312.6 мл

Пищевые волокна

12%

3.612 г

Общие сахара

7.361 г

Кальций, Ca

5.2%

51.94 мг

Железо, Fe

13.5%

1.89 мг

Магний, Mg

18.9%

75.73 мг

Фосфор, P

37.6%

300.9 мг

Калий, K

13.1%

457.7 мг

Натрий, Na

20.3%

487.9 мг

Цинк, Zn

10.2%

1.525 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

62.9%

37.73 мг

Витамин В1 (тиамин)

21.6%

0.303 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

119%

1.904 мг

Витамин РР (ниацин)

36%

6.475 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

548.4%

10.97 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

25.3%

50.52 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

96.6%

0.966 мкг

Витамин А, RAE

34.5%

275.7 мкг

Витамин A, IU

60.7%

1620 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.6%

0.76 мг

Витамин D (D2 + D3)

75%

3.75 мкг

Витамин K (филохинон)

12.13

Насыщенные жирные кислоты

25.2%

6.292 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.511

Полиненасыщенные жирные кислоты

27.2%

2.994 г

Холестерин

29.5%

88.38 мг