Гуляш из курицы со сладким перцем

Вода

7.8%

194.3 мл

Пищевые волокна

5.9%

1.783 г

Общие сахара

3.855 г

Кальций, Ca

2.6%

26.05 мг

Железо, Fe

9.2%

1.288 мг

Магний, Mg

6.1%

24.38 мг

Фосфор, P

17.6%

141 мг

Калий, K

7.2%

251.6 мг

Натрий, Na

18.9%

453.5 мг

Цинк, Zn

9%

1.354 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

53%

31.77 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.9%

0.082 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

11.3%

0.18 мг

Витамин РР (ниацин)

32.9%

5.918 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

19.6%

0.393 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

16.5%

32.94 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

95.7%

0.957 мкг

Витамин А, RAE

25.8%

206.4 мкг

Витамин A, IU

29.8%

794.9 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.6%

0.258 мг

Витамин K (филохинон)

5.353

Насыщенные жирные кислоты

35.1%

8.771 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.8

Полиненасыщенные жирные кислоты

37.6%

4.139 г

Трансжирные кислоты

233.3%

7

Холестерин

25.9%

77.63 мг