Гуляш из говядины с томатной пастой

Вода

13.8%

345.6 мл

Пищевые волокна

12.8%

3.85 г

Общие сахара

9.955 г

Кальций, Ca

6.4%

64.41 мг

Железо, Fe

48.5%

6.787 мг

Магний, Mg

13.3%

53.2 мг

Фосфор, P

60.4%

483.4 мг

Калий, K

33.7%

1180 мг

Натрий, Na

21.3%

512.3 мг

Цинк, Zn

46.3%

6.952 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

95.1%

57.06 мг

Витамин В1 (тиамин)

10.9%

0.152 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

47%

0.753 мг

Витамин РР (ниацин)

63.6%

11.44 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

72.8%

1.456 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

17.5%

34.9 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

706%

7.06 мкг

Витамин А, RAE

12.6%

100.7 мкг

Витамин A, IU

72.9%

1945 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

41%

4.101 мг

Витамин D (D2 + D3)

4%

0.2 мкг

Витамин D

3%

6 МЕ

Витамин K (филохинон)

29.7

Насыщенные жирные кислоты

19.6%

4.894 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

8.837

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.6%

1.607 г

Трансжирные кислоты

18%

0.54

Холестерин

40.7%

122 мг