Гуляш из бедра индейки

Вода

15.6%

391.1 мл

Пищевые волокна

8.3%

2.492 г

Общие сахара

3.213 г

Кальций, Ca

5.1%

50.72 мг

Железо, Fe

16%

2.242 мг

Магний, Mg

8.9%

35.43 мг

Фосфор, P

18.8%

150.7 мг

Калий, K

13.3%

465.6 мг

Натрий, Na

3.2%

77.8 мг

Цинк, Zn

14.5%

2.177 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

84.1%

50.44 мг

Витамин В1 (тиамин)

6%

0.084 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

16.4%

0.263 мг

Витамин РР (ниацин)

27.6%

4.968 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

26.8%

0.536 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.2%

28.35 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

154.7%

1.547 мкг

Витамин А, RAE

30.8%

246.7 мкг

Витамин A, IU

171.8%

4582 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

10.3%

1.027 мг

Витамин D (D2 + D3)

7.3%

0.363 мкг

Витамин D

7.6%

15.25 МЕ

Витамин K (филохинон)

6.07

Насыщенные жирные кислоты

17.2%

4.301 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.96

Полиненасыщенные жирные кислоты

23.3%

2.567 г

Трансжирные кислоты

119.3%

3.58

Холестерин

20.1%

60.28 мг