Грудки индейки с овощами

Вода

8.1%

201.3 мл

Пищевые волокна

6%

1.792 г

Общие сахара

3.97 г

Кальций, Ca

2.7%

26.85 мг

Железо, Fe

11%

1.536 мг

Магний, Mg

11.6%

46.59 мг

Фосфор, P

33.3%

266.8 мг

Калий, K

15.5%

540.9 мг

Натрий, Na

6.4%

153.1 мг

Цинк, Zn

16.8%

2.524 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

90.8%

54.51 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.1%

0.114 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.9%

0.287 мг

Витамин РР (ниацин)

60.3%

10.85 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

49.3%

0.986 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

18.8%

37.64 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

155%

1.55 мкг

Витамин А, RAE

11.5%

92.03 мкг

Витамин A, IU

61.7%

1646 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

36.9%

3.692 мг

Витамин D (D2 + D3)

5%

0.25 мкг

Витамин D

5%

10 МЕ

Витамин K (филохинон)

17.94

Насыщенные жирные кислоты

12.8%

3.201 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

14.3

Полиненасыщенные жирные кислоты

23.3%

2.562 г

Трансжирные кислоты

0.4%

0.013

Холестерин

27.9%

83.75 мг