закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Говяжьи стейки в маринаде "по-американски"

            29

            Автор: MAGGI® Дата: 13.02.2022

            • 70 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 478 ККал на 1 порцию

            • 29

            Говяжьи стейки в маринаде "по-американски"
            +
            • 1.

              Кетчуп смешать с растительным маслом, MAGGI® БУКЕТОМ ПРИПРАВ, кленовым сиропом, вустерширским соусом и уксусом. Чеснок очистить,измельчить и добавить в соус.

            • 2.

              Мясо нарезать на порционные куски и поместить в маринад на 1-2 ч.

            • 3.

              Затем мясо обжарить на гриле по 3 мин. с каждой стороны.

            • Калории

              19 %*

              479 ккал.

            • Белки

              37 %*

              28 г

            • Жиры

              39 %*

              32 г

            • Углеводы

              6 %*

              20 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.2%

              130.1 мл

            • Пищевые волокна

              0.6%

              0.165 г

            • Общие сахара

              16.12 г

            • Кальций, Ca

              5%

              49.55 мг

            • Железо, Fe

              28.1%

              3.933 мг

            • Магний, Mg

              5.9%

              23.66 мг

            • Фосфор, P

              35.8%

              286.7 мг

            • Калий, K

              16.6%

              580.7 мг

            • Натрий, Na

              45.9%

              1101 мг

            • Цинк, Zn

              29%

              4.351 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              5.5%

              3.296 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              6.1%

              0.086 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              39.3%

              0.63 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              36.1%

              6.503 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              42%

              0.841 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              4.4%

              8.85 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              441.3%

              4.413 мкг

            • Витамин А, RAE

              1.4%

              11.25 мкг

            • Витамин A, IU

              6.8%

              182.2 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              10%

              1.005 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              2.5%

              0.125 мкг

            • Витамин D

              1.9%

              3.75 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              8.334

            • Насыщенные жирные кислоты

              50.1%

              12.54 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              13.76

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              29.7%

              3.268 г

            • Трансжирные кислоты

              477.9%

              14.34

            • Холестерин

              25.4%

              76.25 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Чтобы блюдо получилось более острым и ароматным, в маринад добавьте несколько капель соуса табаско и веточку розмарина.

            • 1
            • 2
            • 3
            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта