Горбуша с томатами и сыром

Вода

8.3%

208 мл

Пищевые волокна

4.8%

1.451 г

Общие сахара

3.257 г

Кальций, Ca

24%

240.1 мг

Железо, Fe

7.5%

1.044 мг

Магний, Mg

17.7%

70.89 мг

Фосфор, P

74%

592.4 мг

Калий, K

25.5%

891.9 мг

Натрий, Na

21%

502.8 мг

Цинк, Zn

12.2%

1.831 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

27.7%

16.64 мг

Витамин В1 (тиамин)

30.7%

0.43 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

27.9%

0.446 мг

Витамин РР (ниацин)

87.5%

15.74 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

63.1%

1.262 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

31.1%

62.29 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

603.8%

6.038 мкг

Витамин А, RAE

25.8%

206.1 мкг

Витамин A, IU

53.2%

1418 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

74.7%

7.473 мг

Витамин D (D2 + D3)

387.5%

19.38 мкг

Витамин D

388.4%

776.8 МЕ

Витамин K (филохинон)

42.72

Насыщенные жирные кислоты

44.1%

11.02 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.53

Полиненасыщенные жирные кислоты

95.3%

10.48 г

Трансжирные кислоты

1%

0.03

Холестерин

39.5%

118.5 мг