закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Фрикадельки, запеченные под сыром и сметаной

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 03.12.2019

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 592 ККал на 1 порцию

            • 1

            Фрикадельки, запеченные под сыром и сметаной

            1.

            Вынуть фарш из холодильника. Тимьян и розмарин вымыть и обсушить бумажными полотенцами.

            2.

            Натереть сыр. Часть сыра отложить, оставшийся соединить с фаршем. Добавить MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе, листочки тимьяна и розмарина и тщательно перемешать. Сформировать небольшие круглые фрикадельки.

            3.

            Смазать жаропрочную форму растительным маслом и выложить фрикадельки. Полить сметаной, посыпать отложенным сыром и поместить в духовку, разогретую до 180 градусов на 30 минут.

            4.

            Разложить фрикадельки на тарелки и подавать на стол, полив соусом из формы. По желанию украсить блюдо свежей зеленью.

            • Калории

              24%*

              592 ккал.

            • Белки

              29%*

              22 г

            • Жиры

              63%*

              52 г

            • Углеводы

              2%*

              7 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.4%

              84.22 мл

            • Общие сахара

              0.413 г

            • Кальций, Ca

              24.2%

              242 мг

            • Железо, Fe

              12.6%

              1.768 мг

            • Магний, Mg

              6%

              24 мг

            • Фосфор, P

              35.5%

              283.8 мг

            • Калий, K

              9.1%

              318 мг

            • Натрий, Na

              12.1%

              289.8 мг

            • Цинк, Zn

              30.9%

              4.633 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.4%

              0.225 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              4.3%

              0.06 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              17.3%

              0.278 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              19%

              3.418 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              15.3%

              0.305 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              7.9%

              15.75 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              256%

              2.56 мкг

            • Витамин А, RAE

              10.9%

              87.25 мкг

            • Витамин A, IU

              11.3%

              302.3 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              4.3%

              0.43 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              5.5%

              0.275 мкг

            • Витамин D

              5%

              10 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              6.288

            • Насыщенные жирные кислоты

              91.3%

              22.83 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              22.53

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              21.2%

              2.33 г

            • Трансжирные кислоты

              294%

              8.82

            • Холестерин

              36.3%

              109 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Вместо сметаны можно использовать жирные сливки или крем чиз.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта