Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Говяжий фарш
400 граммов
Чеснок
2 зубчика
Сметана
1/2 стак.
Растительное масло
3 ст.л.
Вода
1/2 стак.
1.
Вынуть фарш из холодильника. Очистить чеснок.
2.
Измельчить чеснок, соединить с фаршем, тщательно перемешать и сформировать небольшие круглые фрикадельки. Разогреть в сковородке растительное масло и обжарить фрикадельки до золотистого цвета. Соединить сметану, воду и MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе и перемешать.
3.
Добавить в сковородку сметанный соус и тушить на слабом огне до готовности, аккуратно перемешивая.
4.
Разложить готовые фрикадельки вместе с соусом на тарелки, по желанию украсить свежей зеленью.
Калории
23 %*
564 ккал.
Белки
21 %*
16 г
Жиры
62 %*
52 г
Углеводы
2 %*
7.6 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4%
100.6 мл
Пищевые волокна
0.2%
0.063 г
Общие сахара
0.085 г
Кальций, Ca
6.7%
67.18 мг
Железо, Fe
12.2%
1.709 мг
Магний, Mg
4.4%
17.75 мг
Фосфор, P
19.3%
154.3 мг
Калий, K
8.1%
283 мг
Натрий, Na
3.7%
87.76 мг
Цинк, Zn
24.9%
3.73 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
1.9%
1.161 мг
Витамин В1 (тиамин)
4%
0.056 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
11.5%
0.183 мг
Витамин РР (ниацин)
19%
3.419 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
16.1%
0.322 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
5.9%
11.84 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
217.5%
2.175 мкг
Витамин А, RAE
3.3%
26.5 мкг
Витамин A, IU
3.6%
96.27 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
4.3%
0.435 мг
Витамин D (D2 + D3)
3%
0.15 мкг
Витамин D
2.5%
5 МЕ
Витамин K (филохинон)
7.107
Насыщенные жирные кислоты
83.8%
20.96 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
23.27
Полиненасыщенные жирные кислоты
25.9%
2.851 г
Трансжирные кислоты
410.7%
12.32
Холестерин
28.9%
86.75 мг
Формируйте фрикадельки сырыми руками, и они получатся аккуратными и ровными.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде