Банановый десерт с мороженым

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    358

    на 1 порцию

Банановый десерт с мороженым

Для украшения можно использовать листики мяты, измельчённые грецкие орехи и крошку печенья.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Спелые бананы очистить и нарезать кружками толщиной 0,5 см.

  • 2

    В сковороде разогреть сливочное масло, добавить ванильный и обычный сахар.

  • 3

    Когда сахар полностью растворится, выложить в сковороду бананы и продолжать жарить ещё по 2 минуты с каждой стороны.

  • 4

    В порционные тарелки аккуратно переложить бананы, сверху выложить шарики 48 КОПЕЕК® ВАНИЛЬНОЕ МОРОЖЕНОЕ, полить шоколадным сиропом и сразу подавать.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 358 ккал.

    14%*

    Калории

  • 3.1 г

    4%*

    Белки

  • 15 г

    18%*

    Жиры

  • 56 г

    15%*

    Углеводы

  • Вода

    4.1%

    102.7 мл

  • Пищевые волокна

    8.4%

    2.518 г

  • Общие сахара

    44.27 г

  • Кальций, Ca

    8.6%

    86.41 мг

  • Железо, Fe

    2%

    0.274 мг

  • Магний, Mg

    8.6%

    34.29 мг

  • Фосфор, P

    11.4%

    90.91 мг

  • Калий, K

    12.1%

    424.8 мг

  • Натрий, Na

    2.8%

    66.05 мг

  • Цинк, Zn

    4.1%

    0.613 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    12.2%

    7.335 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    3.6%

    0.051 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    13.4%

    0.215 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    3.5%

    0.631 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    16.4%

    0.328 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    9.8%

    19.69 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    26%

    0.26 мкг

  • Витамин А, RAE

    17.5%

    140.3 мкг

  • Витамин A, IU

    20.6%

    548.6 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    4.9%

    0.486 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    2.5%

    0.125 мкг

  • Витамин D

    2.5%

    5 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    1.263

  • Насыщенные жирные кислоты

    36.3%

    9.065 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    4.077

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    5.6%

    0.619 г

  • Холестерин

    15.9%

    47.66 мг

  • Кофеин

    0.4%

    1.688 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Молочная продукция

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта