Чай с медом

автор:

  • 10 мин

    Сложность простая

  • 15

    ККал на 1 порцию

  • 0

Что поможет согреться холодными зимними вечерами? Конечно же, полезный чай с медом!

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Насыпать чай в заварочную чашку.

2

Залить горячей водой.

3

Дать настояться 5 минут. Добавить мед.

4

Подавать горячим.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 15 ккал.

    1%*

    Калории

  • 0.02 г

    0%*

    Белки

  • 0 г

    0%*

    Жиры

  • 4.1 г

    1%*

    Углеводы

  • Вода

    10.4%

    260.6 мл

  • Пищевые волокна

    0%

    0.01 г

  • Общие сахара

    4.106 г

  • Кальций, Ca

    2.5%

    25.3 мг

  • Железо, Fe

    0.2%

    0.021 мг

  • Магний, Mg

    1.3%

    5.1 мг

  • Фосфор, P

    0%

    0.2 мг

  • Калий, K

    0.1%

    2.6 мг

  • Натрий, Na

    0.2%

    5.4 мг

  • Цинк, Zn

    0.1%

    0.011 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0%

    0.025 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    0.1%

    0.002 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    0%

    0.006 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    0.1%

    0.001 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    0.1%

    0.1 мкг

  • Кофеин

    0.3%

    1.1 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Что еще можно приготовить за 10 минут?

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта