закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Чай с куркумой

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 19.11.2019

            • 10 мин

              Сложность низкая

            • 2 порции

            • 10 ККал на 1 порцию

            • 0

            Чай с куркумой
            • Зеленый чай

              2 ч.л.

            • Куркума

              0,5 ч.л.

            • Лимон

              0,5 штук

            • Вода

              0,5 литров

            1.

            Насыпать чай в заварочный стакан.

            2.

            Выжать сок из лимона.

            3.

            Добавить к чаю куркуму.

            4.

            Заварить немного остывшим кипятком.

            5.

            Подавать горячим.

            • Калории

              0%*

              11 ккал.

            • Белки

              1%*

              0.57 г

            • Жиры

              0%*

              0.1 г

            • Углеводы

              1%*

              2.8 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              14.9%

              372.2 мл

            • Пищевые волокна

              2.9%

              0.87 г

            • Общие сахара

              0.649 г

            • Кальций, Ca

              3.3%

              32.76 мг

            • Железо, Fe

              4.2%

              0.583 мг

            • Магний, Mg

              2.4%

              9.56 мг

            • Фосфор, P

              0.8%

              6.243 мг

            • Калий, K

              1.7%

              58.1 мг

            • Натрий, Na

              0.3%

              6.703 мг

            • Цинк, Zn

              0.4%

              0.059 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              22.1%

              13.26 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.5%

              0.02 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              4.1%

              0.066 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.4%

              0.065 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              1.5%

              0.031 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              1.5%

              2.9 мкг

            • Витамин А, RAE

              0%

              0.25 мкг

            • Витамин A, IU

              0.2%

              5.5 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.7%

              0.071 мг

            • Витамин K (филохинон)

              0.101

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.1%

              0.024 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.006

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.3%

              0.028 г

            • Трансжирные кислоты

              0%

              0

            • Кофеин

              3%

              12 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Куркума – незаменимая приправа для сердца. Добавляйте ее в блюда и напитки, и это сделает вас бодрым и здоровым!

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта