закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Быстрый салат "цезарь" с куриным филе и пастой

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 03.03.2021

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 396 ККал на 1 порцию

            • 0

            Быстрый салат "цезарь" с куриным филе и пастой
            +
            • Паста

              150 граммов

            • Копченое куриное филе

              350 граммов

            • Салат Романо

              150 граммов

            • Вода

              3 ст.л.

            • Греческий йогурт

              5 ст.л.

            • Сыр Пармезан

              по вкусу

            1.

            Вскипятить воду. Погрузить в неё пасту и варить в течение времени, указанного на упаковке. Откинуть на дуршлаг, промыть холодной проточной водой, дать стечь.

            Быстрый салат "цезарь" с куриным филе и пастой | шаг 1

            2.

            Нарезать филе крупными кубиками, салат порвать на небольшие кусочки руками.

            Быстрый салат "цезарь" с куриным филе и пастой | шаг 2

            3.

            В небольшой ёмкости смешать MAGGI® для салата Цезарь с горячей водой, оставить на 3–5 минут. Затем добавить греческий йогурт и тщательно перемешать.

            Быстрый салат "цезарь" с куриным филе и пастой | шаг 3

            4.

            В салатнике смешать пасту, кусочки курицы и салатную зелень. Переложить на блюдо для подачи.

            Быстрый салат "цезарь" с куриным филе и пастой | шаг 4

            5.

            Добавить тонкие ломтики пармезана, полить заправкой, посыпать сухариками из упаковки MAGGI® для салата Цезарь и сразу же подавать.

            Быстрый салат "цезарь" с куриным филе и пастой | шаг 5
            • Калории

              16 %*

              396 ккал.

            • Белки

              43 %*

              33 г

            • Жиры

              17 %*

              14 г

            • Углеводы

              10 %*

              35 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.4%

              136.2 мл

            • Пищевые волокна

              15.1%

              4.523 г

            • Общие сахара

              2.374 г

            • Кальций, Ca

              7.6%

              76.38 мг

            • Железо, Fe

              20.2%

              2.824 мг

            • Магний, Mg

              19.6%

              78.44 мг

            • Фосфор, P

              41.1%

              329.1 мг

            • Калий, K

              14.2%

              496.4 мг

            • Натрий, Na

              11.4%

              273.9 мг

            • Цинк, Zn

              19.3%

              2.898 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              2.5%

              1.5 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              16.6%

              0.233 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              16.1%

              0.258 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              61.8%

              11.12 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              24.1%

              0.481 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              40.6%

              81.25 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              26.3%

              0.263 мкг

            • Витамин А, RAE

              26.5%

              212.4 мкг

            • Витамин A, IU

              127.8%

              3407 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              4.6%

              0.458 мг

            • Витамин D

              0.9%

              1.75 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              41.06

            • Насыщенные жирные кислоты

              14.2%

              3.538 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              4.811

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              28.1%

              3.086 г

            • Холестерин

              25.7%

              77 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Салат «Цезарь» — это неувядающая классика, блюдо, о котором знают все. Любимый многими за пряный и насыщенный соус, он стал фаворитом на кухне у многих хозяек. Обновлённый рецепт с пастой и копчёной курицей раскрывает привычный рецепт по-новому.


            Вместо куриного филе можно также использовать филе индейки, креветки, мясо кролика или копчёный лосось.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта