Быстрый кисель из овсяных хлопьев

Вода

4.4%

108.9 мл

Пищевые волокна

33.3%

10 г

Общие сахара

1.5 г

Кальций, Ca

36.1%

361 мг

Железо, Fe

176.6%

24.72 мг

Магний, Mg

32.5%

130 мг

Фосфор, P

52.9%

423 мг

Калий, K

10.5%

366 мг

Натрий, Na

9.3%

222 мг

Цинк, Zn

16.7%

2.51 мг

Витамин В1 (тиамин)

32.1%

0.45 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

3.1%

0.05 мг

Витамин РР (ниацин)

5.8%

1.04 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4%

0.08 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

16%

32 мкг

Витамин А, RAE

96.5%

772 мкг

Витамин A, IU

96.5%

2574 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.1%

0.51 мг

Витамин K (филохинон)

1.9

Насыщенные жирные кислоты

5.4%

1.35 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.33

Полиненасыщенные жирные кислоты

23%

2.53 г

Трансжирные кислоты

0.7%

0.02