Бутербродная паста из зеленой чечевицы

Вода

1.6%

40.62 мл

Пищевые волокна

21.4%

6.411 г

Общие сахара

3.568 г

Кальций, Ca

4.1%

40.75 мг

Железо, Fe

42.4%

5.94 мг

Магний, Mg

2.3%

9.175 мг

Фосфор, P

2%

16.03 мг

Калий, K

16.8%

587.4 мг

Натрий, Na

22%

528.3 мг

Цинк, Zn

1.2%

0.176 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

34.4%

20.64 мг

Витамин В1 (тиамин)

1.7%

0.024 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

1.2%

0.019 мг

Витамин РР (ниацин)

1.1%

0.206 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

2.7%

0.054 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

9.5%

19 мкг

Витамин А, RAE

6.6%

52.63 мкг

Витамин A, IU

39.5%

1053 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1%

0.1 мг

Витамин K (филохинон)

205.1

Насыщенные жирные кислоты

0.7%

0.166 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.038

Полиненасыщенные жирные кислоты

0.1%

0.015 г