Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Слоеное тесто
200 граммов
Яблоки
3 штуки
Сахар
1/2 стак.
Яичный желток
1 штука
1.
Яблоки нарезать кубиками.
2.
Добавить к яблокам сахар и отправить на сковородку на средний огонь, периодически помешивая.
3.
Слоеное тесто раскатать и порезать на 4 одинаковых квадрата.
4.
Яблоки в сахарном сиропе равномерно распределить на тесто на 2 квадрата.
5.
Двумя оставшимися квадратами теста накрыть сверху яблоки, сделав предварительно прорези. Отправить в духовку на 15 минут при 170 градусах.
6.
За 5 минут до готовности вынуть слойки из духовки и смазать их яичным желтком. Затем снова запечь оставшееся время.
Калории
24 %*
609 ккал.
Белки
8 %*
6.2 г
Жиры
33 %*
27 г
Углеводы
24 %*
89 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
6.6%
164.4 мл
Пищевые волокна
17.9%
5.368 г
Общие сахара
52.7 г
Кальций, Ca
2.5%
25.23 мг
Железо, Fe
15%
2.096 мг
Магний, Mg
5%
20.05 мг
Фосфор, P
10.3%
82.12 мг
Калий, K
6.9%
242.3 мг
Натрий, Na
7.1%
170.9 мг
Цинк, Zn
3.7%
0.56 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
14%
8.372 мг
Витамин В1 (тиамин)
22.3%
0.312 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
17.5%
0.28 мг
Витамин РР (ниацин)
16.4%
2.944 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
5.3%
0.107 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
48.2%
96.4 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
11.1%
0.111 мкг
Витамин А, RAE
3.4%
27.05 мкг
Витамин A, IU
6.8%
180.7 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
8.3%
0.834 мг
Витамин D (D2 + D3)
6.1%
0.306 мкг
Витамин D
6.2%
12.35 МЕ
Витамин K (филохинон)
14.78
Насыщенные жирные кислоты
28.1%
7.024 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
15.08
Полиненасыщенные жирные кислоты
32.7%
3.592 г
Холестерин
20.5%
61.48 мг
Как совместить пользу фруктов и десерт - приготовить слойки с яблоками. Невероятно ароматные и вкусные яблоки в сиропе никого не оставят равнодушным. Такие слойки очень понравятся и взрослым и детям.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 40 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде