Борщ в мультиварке

Name: Борщ в мультиварке
Total time: 1 h 30 min
Yield: 5
Ingredients: Свиная вырезка 200 г; Картофель 2 шт.; Свекла 1 шт.; Морковь 1 шт.; Капуста белокочанная 200 г; Сладкий перец 1 шт.

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

Создай свое меню
Поделиться рецептом
- VK
- OK
- FB

Время

90

мин
Сложность
- Простая
Количество порций

5
Количество ККал

91

на 1 порцию

Борщ в мультиварке

Чтобы разнообразить вкусный рецепт борща в мультиварке, можно добавить нарезанные помидоры и измельченный чеснок. А подавать украинский борщ, приготовленный в мультиварке, следует с зеленью и сметаной.

Ингредиенты

Иконками Списком

Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Печать

1
Мясо промыть и нарезать небольшими кубиками. Овощи очистить и промыть. Морковь и свеклу натереть на терке. Картофель, перец и лук нарезать мелкими кубиками, капусту - нашинковать.
2
В чашу мультиварки выложить мясо, обжарить в течении 15 минут. Затем добавить лук, морковь, перец и свеклу. Тушить еще 15 минут.
3
Выложить картофель и капусту, добавить специи по вкусу и воду. Варить борщ в мультиварке в режиме «Тушение» 1 час.

Не знаете, какой суп приготовить в мультиварке? Попробуйте сделать борщ! У этого рецепта масса преимуществ: отдельно отваривать и процеживать бульон не нужно — правда, тогда суп получится не таким прозрачным, но зато очень вкусным. Если вы хотите, чтобы борщ из свинины, сваренный в мультиварке, приобрел более яркий оттенок, добавьте в свеклу уксус, сок лимона или натертый кислый томат. Подавать борщ со свеклой, отваренный в мультиварке, нужно со сметаной и салом с чесноком. Также прекрасно подойдет ломтик ржаного хлеба.

Пищевая ценность блюда
на порцию

91 ккал.

4%^*

Калории
10 г

14%^*

Белки
1.1 г

1%^*

Жиры
11 г

3%^*

Углеводы

Вода

6.2%

154.5 мл
Пищевые волокна

11.3%

3.396 г
Общие сахара

5.367 г
Кальций, Ca

3.7%

36.71 мг
Железо, Fe

10.9%

1.533 мг
Магний, Mg

8.2%

32.9 мг
Фосфор, P

17.7%

141.8 мг
Калий, K

14.8%

517.4 мг
Натрий, Na

3%

72.31 мг
Цинк, Zn

7.3%

1.094 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

69.5%

41.73 мг
Витамин В1 (тиамин)

33.3%

0.466 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

12%

0.191 мг
Витамин РР (ниацин)

18.5%

3.334 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

25.4%

0.507 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

34.5%

69.03 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

20.4%

0.204 мкг
Витамин А, RAE

16.6%

133.1 мкг
Витамин A, IU

99.8%

2662 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

3.7%

0.367 мг
Витамин D (D2 + D3)

1.6%

0.08 мкг
Витамин D

1.6%

3.2 МЕ
Витамин K (филохинон)

34.53
Насыщенные жирные кислоты

1.3%

0.331 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

0.34
Полиненасыщенные жирные кислоты

2%

0.221 г
Трансжирные кислоты

0.3%

0.008
Холестерин

8.7%

26 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Написать отзыв

Отзывы (0)

Теги

Другие блюда: Свинина

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты