закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Блины на молоке без яйца с малосольной красной рыбкой

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 27.02.2021

            • 45 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 495 ККал на 1 порцию

            • 0

            Блины на молоке без яйца с малосольной красной рыбкой
            +

            1.

            Соединить молоко с пшеничной мукой и размешать до образования однородного жидкого теста. Добавить половину ч. л. соли, одну ч. л. сахара, растительное масло и тщательно перемешать. Оставить тесто на 20 минут при комнатной температуре.

            Блины на молоке без яйца с малосольной красной рыбкой | шаг 1

            2.

            Разогреть антипригарную сковороду без добавления масла. Жарить блины до золотистого цвета с обеих сторон. Дать готовым блинам остыть.

            Блины на молоке без яйца с малосольной красной рыбкой | шаг 2

            3.

            В отдельной емкости смешать горячую воду с MAGGI® Приправой универсальной Букет приправ, оставить на три минуты.

            Блины на молоке без яйца с малосольной красной рыбкой | шаг 3

            4.

            Добавить к приправе мягкий творог, одну ст. л. измельченного укропа, тщательно перемешать. Смазать блины творогом, добавить ломтики рыбы, свернуть в несколько раз и подавать.

            Блины на молоке без яйца с малосольной красной рыбкой | шаг 4
            • Калории

              20 %*

              495 ккал.

            • Белки

              21 %*

              16 г

            • Жиры

              37 %*

              31 г

            • Углеводы

              10 %*

              38 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              6.2%

              155.1 мл

            • Пищевые волокна

              3.6%

              1.094 г

            • Общие сахара

              7.366 г

            • Кальций, Ca

              18.8%

              188.4 мг

            • Железо, Fe

              13.8%

              1.929 мг

            • Магний, Mg

              6.5%

              25.83 мг

            • Фосфор, P

              31.8%

              254.5 мг

            • Калий, K

              7.5%

              260.8 мг

            • Натрий, Na

              21.3%

              512.3 мг

            • Цинк, Zn

              7.1%

              1.06 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.3%

              0.2 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              26.8%

              0.376 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              31.4%

              0.503 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              14%

              2.529 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              4.7%

              0.093 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              65.2%

              130.4 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              85.3%

              0.853 мкг

            • Витамин А, RAE

              7%

              55.75 мкг

            • Витамин A, IU

              7.8%

              207 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              3.6%

              0.364 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              1.5%

              0.075 мкг

            • Витамин D

              1.6%

              3.25 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              5.695

            • Насыщенные жирные кислоты

              50.7%

              12.69 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              12.28

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              27.8%

              3.053 г

            • Трансжирные кислоты

              469.5%

              14.09

            • Холестерин

              6.9%

              20.75 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Ароматная слабосоленая красная рыба в сочетании с нежным творогом со специями и обернутая нежными блинами на молоке создает богатый вкус и красочную подачу блюда. Попробуйте приготовить блины с лососем и пряным творогом — этот рецепт наверняка станет одним из ваших любимых.


            Перед жаркой блинов обязательно дайте тесту отстояться, чтобы развилась клейковина: блинчики получатся очень пластичными и не будут рваться.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта