закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Блины на кипятке с молоком

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 22.05.2019

            • 50 мин

              Сложность низкая

            • 1 порций

            • 158 ККал на 100 грамм

            • 0

            Блины на кипятке с молоком
            • Молоко

              500 мл.

            • Яйцо

              3 штуки

            • Мука

              220 граммов

            • Сахар

              2 ст.л.

            • Оливковое масло

              2 ст.л.

            • Вода

              200 мл.

            • Соль

              щепотка

            1.

            В чаше взбить яйца, сахар и щепотку соли.

            2.

            Влить половину молока и снова перемешать. Всыпать муку и на маленькой скорости взбить все до однородной массы.

            3.

            Влить оставшееся молоко, оливковое масло и кипяток.

            4.

            Выпекать на сковородке с двух сторон.

            5.

            Готовые блинчики полить шоколадом и добавить ягоды.

            • Калории

              6%*

              158 ккал.

            • Белки

              7%*

              5.4 г

            • Жиры

              8%*

              6.8 г

            • Углеводы

              6%*

              20 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.7%

              66.85 мл

            • Пищевые волокна

              6.8%

              2.043 г

            • Общие сахара

              6.648 г

            • Кальций, Ca

              6.7%

              66.82 мг

            • Железо, Fe

              6.6%

              0.923 мг

            • Магний, Mg

              8.2%

              32.66 мг

            • Фосфор, P

              16.3%

              130.8 мг

            • Калий, K

              4.2%

              146 мг

            • Натрий, Na

              1.6%

              37.53 мг

            • Цинк, Zn

              5.7%

              0.853 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.1%

              0.087 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              8.4%

              0.117 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              10.4%

              0.166 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              5.5%

              0.996 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              5.7%

              0.114 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              8%

              15.96 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              33.2%

              0.332 мкг

            • Витамин А, RAE

              3.8%

              30.49 мкг

            • Витамин A, IU

              4%

              107.9 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              8.9%

              0.892 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              4.6%

              0.229 мкг

            • Витамин D

              4.9%

              9.83 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              3.097

            • Насыщенные жирные кислоты

              6.3%

              1.586 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              3.883

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              8.5%

              0.931 г

            • Трансжирные кислоты

              1.4%

              0.041

            • Холестерин

              15.4%

              46.1 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Очень вкусные, нежные и тоненькие блины на кипятке. Идеально сочетаются как со сладкой, так и соленой начинкой. Быстрый и вкусный вариант сытного завтрака для всей семьи.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта