закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Блинчики с джемом

            37

            Автор: MAGGI® Дата: 20.03.2020

            • 40 мин

              Сложность низкая

            • 5 порций

            • 637 ККал на 1 порцию

            • 37

            Блинчики с джемом
            +
            • Молоко

              2 стак.

            • Вода

              0,5 стак.

            • Яйцо

              2 штуки

            • Сахарный песок

              3 ст.л.

            • Соль

              по вкусу

            • Растительное масло

              3 ст.л.

            • Джем из красной смородины

              180 мл.

            • Пшеничная мука

              2 стак.

            • 1.

              Яйца разбить в миску, добавить молоко, воду, сахар, соль и все хорошо перемешать.

            • 2.

              К полученной смеси добавить муку. Взбить до однородного состояния. В тесте не должно быть комочков. Консистенция теста должна быть как у жидкой сметаны. К тесту добавляем несколько ложек растительного масла.

            • 3.

              Хорошо разогретую сковородку слегка сбрызнуть растительным маслом и обжарить блинчики с двух сторон до золотистой корочки.

            • 4.

              Сложить блины на отдельную тарелку и дать немного остыть. Затем намазать около двух столовых ложек джема на каждый блин. Завернуть и подавать теплыми.

            • Калории

              25 %*

              637 ккал.

            • Белки

              18 %*

              14 г

            • Жиры

              23 %*

              19 г

            • Углеводы

              28 %*

              101 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.6%

              114.3 мл

            • Пищевые волокна

              7.2%

              2.16 г

            • Общие сахара

              19.3 г

            • Кальций, Ca

              12%

              120 мг

            • Железо, Fe

              28.9%

              4.044 мг

            • Магний, Mg

              7.2%

              28.91 мг

            • Фосфор, P

              24.4%

              194.8 мг

            • Калий, K

              6.3%

              222.2 мг

            • Натрий, Na

              2.7%

              64.74 мг

            • Цинк, Zn

              7.8%

              1.173 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.3%

              0.16 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              47.6%

              0.666 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              39.2%

              0.627 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              26.7%

              4.811 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              4.8%

              0.096 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              122.5%

              245.1 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              58.1%

              0.581 мкг

            • Витамин А, RAE

              6.3%

              50.56 мкг

            • Витамин A, IU

              6.6%

              176.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              4.1%

              0.407 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              7%

              0.352 мкг

            • Витамин D

              7.6%

              15.23 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              3.678

            • Насыщенные жирные кислоты

              30.9%

              7.725 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              7.822

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              21.5%

              2.36 г

            • Трансжирные кислоты

              282.5%

              8.475

            • Холестерин

              24%

              71.87 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Что может быть вкуснее нежных блинчиков с джемом на завтрак? А главное, что ничего сложного в приготовлении тонких блинов нет, главное точное количество ингредиентов, хорошая сковорода и отличное настроение!

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта