Блинчики с джемом

Вода

4.6%

114.3 мл

Пищевые волокна

7.2%

2.16 г

Общие сахара

19.3 г

Кальций, Ca

12%

120 мг

Железо, Fe

28.9%

4.044 мг

Магний, Mg

7.2%

28.91 мг

Фосфор, P

24.4%

194.8 мг

Калий, K

6.3%

222.2 мг

Натрий, Na

2.7%

64.74 мг

Цинк, Zn

7.8%

1.173 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.3%

0.16 мг

Витамин В1 (тиамин)

47.6%

0.666 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

39.2%

0.627 мг

Витамин РР (ниацин)

26.7%

4.811 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4.8%

0.096 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

122.5%

245.1 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

58.1%

0.581 мкг

Витамин А, RAE

6.3%

50.56 мкг

Витамин A, IU

6.6%

176.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.1%

0.407 мг

Витамин D (D2 + D3)

7%

0.352 мкг

Витамин D

7.6%

15.23 МЕ

Витамин K (филохинон)

3.678

Насыщенные жирные кислоты

30.9%

7.725 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

7.822

Полиненасыщенные жирные кислоты

21.5%

2.36 г

Трансжирные кислоты

282.5%

8.475

Холестерин

24%

71.87 мг