Безе пп

Name: Безе ПП
Total time: 2 h
Yield: Количество порций: 4
Cuisine: Французская кухня
Ingredients: Яичный белок 4 шт.; Заменитель сахара 2 ч.л.

Автор: MAGGI® Дата: 04.12.2019

120 мин
Сложность высокая
4 порции
17 ККал на 1 порцию
2

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

Яичный белок

4 штуки
Заменитель сахара

2 ч.л.

Разогреть духовку до 110 C. Отмерить и подготовить ингредиенты, застелить противень пекарской бумагой.

Разделить желтки и белки. Поместить белки в чистую миску и взбить с заменителем сахара. Переложить в кондитерский мешок.

Отсадить на противень и поставить в духовку на 45 минут. После этого выключить духовку и оставить остывать еще на час.

Подать на стол к чаю.

Калории

1%^*

17 ккал.
Белки

5%^*

3.6 г
Жиры

0%^*

0.06 г
Углеводы

0%^*

0.24 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

1.2%

28.9 мл
Общие сахара

0.234 г
Кальций, Ca

0.2%

2.31 мг
Железо, Fe

0.2%

0.026 мг
Магний, Mg

0.9%

3.63 мг
Фосфор, P

0.6%

4.95 мг
Калий, K

1.5%

53.79 мг
Натрий, Na

2.3%

54.78 мг
Цинк, Zn

0.1%

0.01 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

9.1%

0.145 мг
Витамин РР (ниацин)

0.2%

0.036 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

0.2%

0.003 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

0.7%

1.32 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

3%

0.03 мкг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Очень простой и быстрый рецепт, который потребует усилий только для взбивания. Добавьте немного соли к белкам, чтобы блюдо взбивалось сильнее.

Искать еще

Похожие рецепты: Яйцо

Что можно еще приготовить за это время?