Баклажаны с курицей под сыром

Вода

12.1%

301.4 мл

Пищевые волокна

19.8%

5.944 г

Общие сахара

7.62 г

Кальций, Ca

12.9%

129.1 мг

Железо, Fe

7.6%

1.069 мг

Магний, Mg

17.7%

70.63 мг

Фосфор, P

51.8%

414.1 мг

Калий, K

26.6%

931.2 мг

Натрий, Na

8%

191.8 мг

Цинк, Zn

12.3%

1.851 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

9.2%

5.513 мг

Витамин В1 (тиамин)

15.3%

0.214 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

24%

0.384 мг

Витамин РР (ниацин)

80.3%

14.46 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

64.7%

1.294 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

29.3%

58.59 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

74.5%

0.745 мкг

Витамин А, RAE

6.3%

50.05 мкг

Витамин A, IU

8.2%

220 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

29.1%

2.915 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.6%

0.08 мкг

Витамин D

2.3%

4.575 МЕ

Витамин K (филохинон)

7.3

Насыщенные жирные кислоты

15.4%

3.843 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.005

Полиненасыщенные жирные кислоты

21.7%

2.389 г

Трансжирные кислоты

0.5%

0.014

Холестерин

38.7%

116.2 мг