Азу из индейки с картошкой

Вода

6.9%

172.4 мл

Пищевые волокна

7.1%

2.142 г

Общие сахара

2.088 г

Кальций, Ca

2.9%

28.59 мг

Железо, Fe

20.2%

2.831 мг

Магний, Mg

8.7%

34.65 мг

Фосфор, P

23.1%

185.1 мг

Калий, K

14.5%

506.3 мг

Натрий, Na

21.9%

525.2 мг

Цинк, Zn

18.8%

2.815 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

15.8%

9.453 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.6%

0.078 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

19.6%

0.313 мг

Витамин РР (ниацин)

34.1%

6.142 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

27.1%

0.541 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

6.8%

13.67 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

189.9%

1.899 мкг

Витамин А, RAE

24.9%

199.5 мкг

Витамин A, IU

139.1%

3710 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.5%

0.749 мг

Витамин D (D2 + D3)

8.8%

0.438 мкг

Витамин D

8.8%

17.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

63.27

Насыщенные жирные кислоты

13%

3.251 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.451

Полиненасыщенные жирные кислоты

12.8%

1.413 г

Трансжирные кислоты

117.5%

3.526

Холестерин

22.8%

68.25 мг