закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Ароматный свекольник в мультиварке

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 01.09.2020

            • 80 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 162 ККал на 1 порцию

            • 0

            Ароматный свекольник в мультиварке
            • Свекла

              2 штуки

            • Говяжье филе

              300 граммов

            • Вода

              1 литр

            • Картофель

              2 штуки

            • Морковь

              1 штука

            • Лук репчатый

              1 штука

            • Помидоры

              1 штука

            • Растительное масло

              1 ст.л.

            • Лимонный сок

              1 ч.л.

            • Соль

              по вкусу

            • Молотый перец

              по вкусу

            • Зелень

              для подачи

            1.

            Подготовьте ингредиенты. Промойте мясо, поместите в кастрюлю с водой и варите до тех пор, пока оно не станет мягким.

            Ароматный свекольник в мультиварке | шаг 1

            2.

            Натрите морковь на крупной терке, лук нарежьте на полукольца. Разогрейте масло в мультиварке на режиме “Жарка” или “Выпечка”, добавьте морковь и лук и обжаривайте 8-10 минут.

            Ароматный свекольник в мультиварке | шаг 2

            3.

            Нарежьте помидор на небольшие кусочки. Очистите картофель и нарежьте крупной соломкой. Добавьте помидор и картофель в чашу мультиварки.

            Ароматный свекольник в мультиварке | шаг 3

            4.

            Вареное мясо нарежьте на небольшие кусочки и добавьте к овощам. Вылейте в мультиварку весь бульон из-под мяса.

            Ароматный свекольник в мультиварке | шаг 4

            5.

            Добавьте 1 столовую ложку приправы MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ.

            Ароматный свекольник в мультиварке | шаг 5

            6.

            Очистите свеклу, разрежьте на 4 части и добавьте в чашу мультиварки. Готовьте в режиме “Тушение” 1 час, затем выньте свеклу, натрите на крупной терке и поместите обратно в чашу.

            Ароматный свекольник в мультиварке | шаг 6

            7.

            Перед подачей добавьте лимонный сок и украсьте суп зеленью.

            Ароматный свекольник в мультиварке | шаг 7
            • Калории

              7 %*

              163 ккал.

            • Белки

              17 %*

              13 г

            • Жиры

              9 %*

              7.3 г

            • Углеводы

              3 %*

              12 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              12.6%

              314.9 мл

            • Пищевые волокна

              10.2%

              3.072 г

            • Общие сахара

              7.294 г

            • Кальций, Ca

              4.7%

              46.78 мг

            • Железо, Fe

              16.5%

              2.314 мг

            • Магний, Mg

              8.2%

              32.69 мг

            • Фосфор, P

              19%

              152 мг

            • Калий, K

              14.9%

              522 мг

            • Натрий, Na

              48%

              1153 мг

            • Цинк, Zn

              13.3%

              1.995 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              16.4%

              9.827 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              5.1%

              0.071 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              13%

              0.207 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              16.6%

              2.99 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              21.8%

              0.437 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              42.5%

              84.98 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              176.5%

              1.765 мкг

            • Витамин А, RAE

              14.4%

              115.3 мкг

            • Витамин A, IU

              85.7%

              2284 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              3.8%

              0.382 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              1%

              0.05 мкг

            • Витамин D

              0.8%

              1.5 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              5.099

            • Насыщенные жирные кислоты

              10.8%

              2.709 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.939

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              6.8%

              0.743 г

            • Трансжирные кислоты

              82.3%

              2.468

            • Холестерин

              10.2%

              30.5 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Мультиварка подходит для многих блюд, но супы в ней получаются особенно насыщенными и ароматными! Лимонный сок и MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ добавляют пикантных ноток во вкус, подчеркивая сочетание овощей и мяса.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта