Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Русская кухня

Запеканка из кабачков с помидорами

Легкий
276.4 kcal
11 июля 2024
32
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
500 граммы Кабачок
Кабачок
300 граммы Помидоры
Помидоры
100 граммы Цветная капуста
Цветная капуста
100 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
120 граммы Сыр
Сыр
70 миллилитры Сметана
Сметана
3 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
1/2 чайная ложка Сушеный тимьян
Сушеный тимьян
Соль
Соль
Черный молотый перец
Черный молотый перец

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 12.1 г
энергии 276.4 kcal
Жиры 17.9 г
волокно 2.7 г
белка 18.2 г
Насыщенные жиры 9.6 г
натрий 286.6 мг
Sugars 7.3 г
Информация для одной порции

Инструкции

Шаг 1

Кабачки вымыть, удалить хвостики, нарезать кубиками. Помидоры помыть и нарезать ломтиками. Замороженную цветную капусту отварить в течение 7 минут.

0 мин
Шаг 2

Яйца взбить, соединить с молоком и сметаной, посолить, добавить тимьян и тертый сыр, смешать.

0 мин
Шаг 3

В форму выложить кабачки, цветную капусту, затем помидоры, влить яичную смесь.

0 мин
Шаг 4

Запекать при 180 градусах 35 минут. Достать из духовки, посыпать черным свежемолотым перцем.

0 мин

Совет

Вместо сушеного тимьяна можно взять смесь ваших любимых трав или добавить свежую зелень.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

Плов

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Коллекция рецептов с MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Для сочной курицы с чесноком

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочной курицы с чесноком

Вам также может понравиться

Острый майонез - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Острый майонез

10 мин
Средний
Салат из фунчозы с морепродуктами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат из фунчозы с морепродуктами

20 мин
Легкий
Ароматный шашлык с мятой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Ароматный шашлык с мятой

3ч 40 мин
Легкий
Брюссельская капуста с шампиньонами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Брюссельская капуста с шампиньонами

40 мин
Легкий
Ленивые голубцы с жареными грибами и луком - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Ленивые голубцы с жареными грибами и луком

1ч 10 мин
Легкий
Варенье из абрикосов - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Варенье из абрикосов

Легкий