Вкусный булгур на гарнир
Ингредиенты
Порции
4
- Булгур
- 2 ст.
- Чеснок
- 2 г
- Оливковое масло
- 2 ст.л.
- Вода
- 3 ст.
- MAGGI® Приправа Весенняя зелень
- 1 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 311.2 кКал
- Жиры
- 8.2 г
- Белки
- 8.8 г
- Углеводы
- 54.8 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Очистить чеснок. Подготовить все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Сварить булгур. Измельчить чеснок и слегка обжарить на оливковом масле. Соединить с булгуром, добавить MAGGI® Приправа Весенняя зелень, тщательно перемешать и прогревать в течение 5 минут на небольшом огне.
Шаг 3
Разложить на тарелки и подавать к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.
Совет
В зависимости от степени помола зерен булгур может вариться разное время, поэтому посмотрите на упаковке, какое время варки рекомендует изготовитель.
