Треска, запеченная с кабачками под сырной корочкой
Ингредиенты
- Треска
- 400 г
- Цукини
- 1 шт.
- Сыр
- 30 г
- Сметана
- 2 ст.л.
- Укроп
- г
- MAGGI® Приправа 10 овощей
- 1 ч.л.
MAGGI® Приправа 10 овощей
Приправа MAGGI® 10 овощей - это отборные качественные овощи и зелень, которые бережно высушены, собраны по специальному рецепту и герметично упакованы, чтобы сохранить вкус и аромат овощей для ваших любимых блюд!
• 100% натуральные овощи и зелень
• С крупными кусочками овощей
- Энергетическая ценность
- 143.3 кКал
- Жиры
- 4.6 г
- Белки
- 21.3 г
- Углеводы
- 3.7 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Подготовить ингредиенты. Филе рыбы разморозить, посыпать приправой и отставить в сторону.
Шаг 2
Кабачок вымыть и нарезать кружочками слегка наискосок.Выложить кружочки внахлест дорожкой (два ряда – по количеству филе) на смазанный маслом пергамент.
Шаг 3
Сыр натереть на терке, укроп измельчить. Соединить в миске сыр, укроп и сметану, перемешать.
Шаг 4
На дорожки из кабачков выложить филе рыбы, смазать сырно-сметанной смесью.
Шаг 5
Отправить в разогретую до 200 градусов духовку минут на 15-20.Приятного аппетита!
Совет
